教你一手夏季是各种水果上市的时节，大家可以为自己及家人做一道健脾开胃、清热解毒的水果菜肴——枇杷双拼。食材：枇杷300克，无子西瓜
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冬天干燥季节是喉咙痛的高发期，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，下面4种食物
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时常变着花样做一些营养全面、多种风味的香粥，随时食用，也是一种养生之道。第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，
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小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方人一到雨季
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减肥有个很重要的条件--加速新陈代谢，人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70%的热量消耗，因此
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木瓜之所以能够丰胸，是因为木瓜所含的木瓜酵素含有丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳
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豆豆属低热量食物：减重首先要做到的就是每日热量摄取少于热量消耗，然后身体才会开始消耗体内脂肪，让体重及体型达到标准。因豆豆主要含有
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枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有
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气虚型月经量多，经色淡红，而清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气
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梨：煮一煮，润燥效果更赞梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃
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立夏刚过，羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”，在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子，宣称特别适合夏天容易上火的
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导读：在众多的保健品中，茶无疑是最容易制作、副作用最少的一种，对于繁忙的、想在这方面偷懒的白领而言，可说是极好的选择。1.化解压力
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不孕是相对概念，是指免疫使生育力降低，暂时导致不育。不育状态能否持续取决于免疫力与生育力间的相互作用，若免疫力强于生育力，则不孕发
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输尿管结石的推荐食谱：1.参三七糯米粥。参三七末3克，炒黄糯米30克，冰糖少许。糯米煮成粥，加冰糖少许，吞服参三七末。2.白华根粥
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导语：中医指出，红糖不仅适合女性，对脾胃虚寒、小腹冷痛的男性与老年男性也很适用。中医指出，老年男性多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下
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红枣是很好的补血补气的健康食品，也是很多女性的挚爱。红枣滋补，这个大家都知道，但是红枣要怎样吃才能发挥更好的补身效果呢?今天小编就
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咳嗽的治疗，目前比较主张“新咳宜清，久咳宜润”这一原则。这是因为，新咳是在短时间内感染外邪引起的，所以应尽快清除外部邪气，让肺脏恢
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葡汁杞玉银羹材料鲜葡萄500克，枸杞子15克，水发银耳250克，嫩玉米粒100克，冰糖25克。加工葡萄洗净后用纱布包着，把汁挤入碗
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作为儿童常见的慢性呼吸道疾病，近年来哮喘的发病率在世界范围内呈上升趋势，需要引起重视，但是小儿哮喘也不是不可战胜的。只要了解小儿哮
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很多MM与生俱来就喜爱甜食，可是甜食也是导致肥胖的重要原因之一。难道为了美丽，我们就必须割舍我们的最爱吗?不，只要你会吃，甜食也能
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