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    健康指南:排毒养颜最适合深秋吃什么

    火麻仁味甘性平,补中益气,长肌肉,润肠胃,内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等,营养成分十分丰富,加入大米熬粥调养胃
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    金秋时节,气候转凉,昼夜温差变化大,正是脾胃病高发季节。故患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性消化系统疾病的人更需注意养生。秋季治疗脾
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    中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。起居养生
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  • 清肝饮
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    名医名方李乃庚李乃庚,1939年生,江苏盐城市人。江苏省名中医、第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从事儿科临床、教学
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    中医学认为,肺具有主气、司呼吸、调卫气、通调水道和朝百脉的功能。肺司呼吸的功能正常,则呼吸调匀、气息平和;反之由于各种致病因素影响
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    秋冬季节,气候干燥,不少人为嘴唇干裂所困扰。这里推荐内服外涂治方,供患者使用。内服方:生地20克,元参20克,麦冬15克,天冬15
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    对于女性增白养颜的饮食,应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品,也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生素
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    我们每个人的体质都是不相同的,也就是说我们的健康状况也是不一样的。所以可以从判断我们体质,进而指导我们的饮食。那么,要怎样确定自己
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    俗话说,秋风起,病来袭。入秋气温转凉,早晚温差加大,是各类疾病的高发期。本期,我们请来中西医各方专家为您支招儿秋季防病小窍门。防呼
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    俗话说:“秋天无病三分虚。”到了秋季就要开始滋补养阴、储存能量,为“秋冬养阴”打好基础,但贴秋膘一定要注意防燥。秋燥易伤肺人们常以
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    每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有人喜欢夏天,有人喜欢冬天,可为什么呢?有没有想到是我们的体质在决定
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