1、大便干燥：芝麻芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提
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随着气温的逐渐下降，我们迎来了真正的秋天，丝丝凉意透进身体。大家都知道，每个季节都有自己的养生之道，秋季养生重要的是要养肺。那么，
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秋高气爽的季节最适合疾病防治,秋季养肺正当时,要把握有效方法。专家提示,7个养肺方法促进秋季养生。益肺--多喝水秋季气候干燥,使人
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健康报网讯 （李冬梅）作为我国最早收治艾滋病的医疗单位之一，北京佑安医院在艾滋病感染者、患者的治疗及关怀护理工作领域的探索和研究始
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秋风送爽本应是宜人时节，然而不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、大便秘结等“不爽”症状。这都可能是着了“秋燥”的道
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中医认为，大部分的口腔溃疡是“上火”引起，特别是在生活压力较大、精神过于紧张、睡眠不足、饮食肥甘厚味等情况下，口腔溃疡更容易发生，
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秋天气候干燥，尘土飞扬，易刺激结核病病人出现咳嗽。秋季是结核病病人病情容易复发和加重的季节，夏去秋来，气候由热转凉，冷空气不时袭来
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孕前调理：要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。孕前调理：秋季要“补”更要“通”
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在人体五脏中，脾属土。在自然界，土生万物；人体是个小天地，其中也是土生万物，每一个部分都离不开脾土的作用。是脾每天孜孜不倦地把饮食
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【麦芽鸡内金粥】原料：鸡内金6克，麦芽60克，粳米适量制作：将鸡内金与麦芽一起放入锅内，加入粳米与适量水，熬煮成粥即可。【健脾消食
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中医将慢性胃炎具体的划分成脾胃虚寒型、脾胃虚弱型、胃阴亏虚型三大类，治疗时对症下药。药膳也是治疗慢性胃炎的中医疗法之一，因此同样要
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莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、
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孕妇可以吃香芋吗？中医认为，芋头性平味甘，能补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、理气化痰、养胃、通便、解毒。它滋补脾胃，适合有胃病与消化
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说到水果，我们一般的了解是它有减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦！如荔枝可以辅助治疗睾丸肿痛，银杏果可治遗精过多，木瓜能
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青光眼患者可以吃什么呢？青光眼给患者的生活带来很大的影响，很多患者还是不了解到底青光眼在饮食方面需要注意哪些原则，下面让我们一起看
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道家的养生学和养生术，是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生；基于饮食适中，六味以淡为主。
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银耳的好处就不多说了，自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。银耳莲子汤【原料】：
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甜食对于女性是一种难以抗拒的诱惑，可是甜食吃太多又容易发胖，这让爱美又爱美食的MM们头痛不已。专家提醒：兼顾身材和美味，吃甜食的时
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9日讯 昨天是24节气中的寒露，申城秋意渐浓，润肺生津、缓解秋燥的银耳、莲子、红枣等大众滋补品开始热销。记者走访市场后发现，莲子的
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秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项，如何度过一个清爽健康的秋天呢？我向大家介绍养肺六法：
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