在祖国医学宝库中，有不少关于药膳的论著，积累了丰富的经验，是一项宝贵的医学遗产。数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的
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1.石莲子 石莲子为睡莲科植物nelumbo mucifera gaertn的成熟果实，别名甜石莲。其伪品主要为豆科植物喙荚云实c
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小胃综合征的实质是因为残胃太小，不能完成正常胃的储纳、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性营养障碍。治疗小胃综合征，应重点放在养
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小知识莲藕：荷花开花末期，新生根茎会蓄积大量养分膨大而形成“藕”，可作为荷花休眠越冬用，也就是我们日常所食用之莲藕。香水莲：有多种
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以前我也对自己煲的汤没信心，但做的多了胆子就越来越大，而且煲出的汤也越来越靓。所谓“梅花香自苦寒来”（没那么夸张）！煲汤嘛，给对的
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儿女们都冲出去营造新的围城了，窝里就剩下我们老两口过着单调的留守日子。整天的看庭前花开花落、望天上云卷云舒，不觉也有些厌倦，便想玩
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又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家：要根据每个人的不同情
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民以食为天。吃哪些食物可起到食疗和药疗的双重作用？在补充营养的同时，又能达到抗癌抑癌的目的呢？早在《神农本草经》中就有很多记载，近
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[材料]紫糯米100克，红豆150克，绿豆150克，薏仁100克，莲子100克，桂圆肉100克，百合少许，红糖2大匙，米酒2小匙。
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[材料]红枣100克，白木耳50克，莲子100克，红糖适量。[作法]①将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。②锅中加适量的水，放入3种材
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胃轻瘫是因胃动力障碍而致胃排空迟缓，以功能性消化不良为特征的临床病症，常表现为早饱、餐后上腹饱胀及进食后上腹部不适等症状。胃轻瘫属
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生一个健康的宝宝是每个准妈妈的渴望。然而，准妈妈在孕育小生命的过程中，既充满快乐和希望，又不可避免地可能会遇到小宝宝悄悄“溜”走的
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“超薄型”的瘦弱儿童多由三种原因引起：①营养型消瘦。如婴儿长期缺奶，过早用米糕或粥类作主食、孕妇营养不良造成初生儿体重不足均可
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夏秋交替之际，我身边一堆OL朋友起哄到香港买衣“血拼”，其中一个在IT产业当经理的朋友是编了个出差的理由，瞒着老公，自己一个人到香
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王小姐最近脸上长了不少“小痘痘”，嗓子也红肿疼痛，让她十分恼火。问过医生后，才知道原来是母亲经常为她熬的人参鸡汤惹的祸。立秋之后，
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番茄黄瓜饮西红柿去皮、子儿，黄瓜洗净，共搅碎后过滤取汁，加入适量蜂蜜，每日两次，每次一小杯。西红柿、黄瓜含谷胱甘肽和维生素C，能促
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随着我国社会人口构成的老龄化，认知障碍对人群健康的影响日显突出，而与年龄和认知密切相关的SVD自然引起研究者的普遍关注。SVD主要
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女性在月经周期中，随着内分泌的变化，生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪
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安国中药供应价格单位：元/公斤 中上等统货批发价 2004年8月品名规格现行价子、仁、果、米类枸杞 23-27砂仁米71-92壳
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祖国医学认为，燥为秋季主气，燥气干涩易伤人体津液。肺脏喜清润而恶干燥，秋燥之气最易伤肺，所以秋季保健应以养肺为先。固护肌表肺关一身
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