小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于
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核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半
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莲子味甘涩,有收敛之性，对脾虚便溏、腹泻者较适宜，但肠燥便秘之人，吃莲子反而会加重便秘,故《本草备要》特别提出“大便燥者勿服”。另
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孕妇失眠的原因有哪些？1、尿频：尿频是一个非常普遍的影响因素。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频
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【用料】乳汁草30g(鲜草加倍)，豆腐3块。【制法】乳汁草洗净与豆腐共煮(加适量水及调味品)。饮汤食豆腐，每日1次。【功效】乳汁草
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(1)靓汤疗法方1：土茯苓龙葵树子蛇舌猪肉汤【用料】龙葵40g，葵树子40g，白花蛇舌草40g，土茯苓40g，蜜枣两个，猪肉240
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(1)广东惠阳市中医院何立耀医师介绍验方2首。方1：肺胃阴虚型【方药】生地10g，石斛、百合、夏枯草、板蓝根各15g，麦冬、天冬、
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(1)山药莲苡汤【用料】山药、去心莲子、薏苡仁各30g，白糖适量。【制法】将以上诸药置于锅中，加水适量煮沸，然后慢火煨熟，再加入白
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(1)滋阴生津、化痰清热法：主治鼻咽癌、口腔癌、扁桃体癌、肺癌、食道中上段癌等放疗后阴津亏损出现的发热。症见低热缠绵，午后至夜间加
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(1)减轻或消除病人对癌症的恐惧感，要千方百计增加病人的食欲，经常更换菜肴品种，注意菜肴的色香味调配。(2)要让病人保持足够的蛋白
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工艺：煮口味：甜味主料：绿豆300克辅料：薄荷5克调料：白砂糖100克制作：1、绿豆放入清水500克煮好。2、薄荷干用水冲洗，加水
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随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，吃精白米、精白面已经成为大家的普遍要求。近年来，在市场上出现了掺油大米，甚至发现了
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芡实味甘涩性平，归脾、肾经，入脾能补脾去湿止泻，入肾则益肾固精止带，有不燥、不腻、不敛邪等优点，既适用于脾虚兼湿之久泻不止的患者，
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据对全国17家大型中药材专业市场和全国50家保健品市场调查显示，今年以来，药食兼用品种由于种植面积缩小，加上受灾减产，所以产量大幅
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灵芝，又叫灵芝草、木灵芝、红芝、赤芝、万年蕈和灵芝仙草等。灵芝是食药两用真菌。民间传说：吃了灵芝草，就可以长生不老，这充分说明灵芝
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拥有水嫩嫩的肌肤无疑是每位美眉的梦想。好肌肤怎么才能得到呢？靠大把银子买化妆品吗？倒不如试试下面这三款经典养颜炖品……一、木瓜炖雪
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恶性肿瘤非手术时或放化疗、介入等方法治疗前、中、后，在中医辨证的前提下，合理恰当运用软坚散结药会极大地增强治疗效果及带瘤生存的时间
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急性肠道传染病多发在春季专家提醒市民春季应多注意饮食卫生温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。
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每一个人，无论什么年龄或性别都会遇到消化不良。消化不良通常表现为进食时或食后出现上腹部不适感或疼痛；进食、运动或平卧后，上腹正中有
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微量元素对身体起着非常重要的作用。尤其是对于备孕的人来说。今天我们要来讲的就是锌元素对备孕女性重要作用。缺锌将导致不孕美国普林斯顿
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