在营养饮食调节方面，要注意以下几点。1.防止贫血。妇女更年期由于月经变化很突出，有些人月经频繁、增多、出血时间延长，有的出现“血崩
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【中药丰乳防乳房发育不良】1、六君子汤组成：人参、白术、陈皮、半夏各三钱，茯苓五钱，甘草两钱。用法：一日2到3次。该方适用于脾胃功
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糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，
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马战平：陕西省中医医院呼吸内科副主任，主任医师。擅长：支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管肺癌、间质性肺病的早期诊断及中西医结合治疗
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说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。1.猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温
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柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带，许多上班族爱不释手。
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52岁的张某，1998年6月3日初诊、病人有糖尿病史6年余，血糖用口服降糖药物维持较好，控制在7mmol/L 以下，2年前开始出现
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冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富
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很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起
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•从饮食中吃出健康想通过饮食来调养身体，需要有科学的饮食习惯，克服胡吃乱吃行为，不要想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，。从而提高
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今天是农历二十四节气中的“立冬”，也就是泉州人所说的“补冬”。昨天，市疾控中心专家提醒市民，“冬令进补”应根据实际情况，有针对性地
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哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春季节发病率最高，患者们除了需要进行治疗、常备药物外，还应从饮食上加以调理。哮喘患者饮食最基本原则就
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天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。有关医生分析认为
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁
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“秋燥”现象危害多“秋燥”并不是指单一疾病，而是统指秋天发生以“肺症状”为主的一般感冒。现代医学认为，这是一种因湿度过低，影响上呼
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血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清
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牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温
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下面介绍几则食疗小方润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。制法：糯米30克，银耳30克（水发）
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营养价值：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等
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有些怀孕的妇女买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，孕妇在妊娠期间不宜多吃滋补药品。人们知道，任何药物（包括各种
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