莲子木耳羹主料莲子（去心）、白木耳、西米、苹果、猪油各适量。辅料蜂蜜适量。制法先将莲子、白木耳、西米、蜂蜜放入锅内煮熟成羹，再加入
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莲子芯条主料莲子芯2克。辅料生甘草3克。制法将莲子芯、生甘草洗净后，开水冲泡代茶，每日数次服用。特点及功效莲芯苦寒，人心经，能清心
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莲子福圆汤主料莲子30克，龙眼肉30克，白木耳15克。辅料冰糖适量。制法①将莲子、龙眼肉分别洗净，白木耳用温水泡开（约6小时）。②
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本报记者贾小漪一年之计在于春，春天来了，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。不
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民间许多老人都知道，当腹泻拉肚子久了，可以用芡实煮粥辅助治疗。芡实是广受人们喜爱的补品，也是治病的良药。芡实营养成分主要含有淀粉、
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潘怀宗、吴银根、厉曙光在昨天的解放健康论坛上谈了很多如何吃得健康又美味的知识。/何雯亚晨报记者陈里予最近申城连续高温天，受访市民晚
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随着女性社会地位的不断提高，女性所承担的社会压力也越来越大，加上环境污染以及诸多的不良生活习惯，卵巢功能早衰正向更多的女性袭来。卵
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雪梨薏米羹冬季天气比较干燥，雪梨在这个季节就比较讨人习惯。雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感
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导读：白癜风是目前国际公认发病率最高的皮肤病，千万不要以为老年人和儿童是白癜风的高发人群，据最新的权威数据统计，我国现约有2600
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女性在经期前或者经期时都容易长小痘痘，那么在这些小痘痘应该如何护理呢，这些小痘痘发生的原因又是什么呢？下面小编为你解答。生理期前1
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立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天
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莲实鲤鱼块主料鲤鱼块观克，莲子10克，芡实5克，赤小豆10克。辅料葱、香菜少许。制法①将赤小豆加水，上笼蒸30分钟后取出。莲子、荧
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预防卵巢早衰要注意的事项有哪些？卵巢早衰让女人不再那么美丽，很多情况下女性有出现卵巢方面的问题，会直接影响到女性的身体分泌机能，因
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哪些中药食疗有助于治疗肾虚？食疗1：早白黑豆粥（须发肾虚）枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。食疗2：
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“黄脸婆”往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应加强脏腑的生理功能，这样才干使容颜
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毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽
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王青青是个馋嘴的女孩，从小就喜欢以刨冰等冰冷之物解暑热，可谓夏季常常“冰”不离口。然而，秋季来临后，王青青不仅口舌生疮，漂亮的脸蛋
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火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理。1、锅中可多放些蔬
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备受关注的王老吉商标战火愈烧愈旺。继向成都市工商局商标科和执法处以“王老吉知名商品特有的包装、装潢权被侵犯”等不正当竞争为由对广药
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危北海教授是我国著名中西医结合专家，擅长治疗各种消化系统疾病。笔者在跟随危北海学习过程中，曾见其从肺脾入手，治疗一结核性发热患者，
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