相关链接：降血压水果与中药茶大pk！高血压喝什么茶好？水果、中药茶健康又降压根据目前世界上一些国家在控制高血压方面的研究成果，委内
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春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，使宝宝更健康。不要给宝宝吃的食品辛燥食品春天气温由冷转暖，阳气
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产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体健康，还要哺育婴儿，的怪产后孕期一样需要加强营养。产褥期的妇女所需要的热量较高，
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不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此，作为全家生活“总管”的家庭主妇。对此应多加注意，要掌握食物的搭配、烹饪等方
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1. 紫菜紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1 及 b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水
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春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。
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春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。芹菜粥：取大米250
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脂肪肝主要是发生在一些肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者等身上，因此患有脂肪肝者在饮食上要特别的注意，饮食习惯良好有助于防治脂肪肝。良
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春天是减肥的大好时机，还在烦恼身上赘肉的爱美人士们还不开始行动，美食有道，减肥有招，你不妨试试!第一招避误区不吃主食：许多减肥心切
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你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频
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核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。美味小核桃吃
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资料显示，我国是世界上出生缺陷的高发国家之一，每年的出生缺陷儿数量约占全世界的20%。其实，如果孕期多加注意，90%的先天缺陷是可
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春回大地，万物复苏。“人与大地相应”，按照祖国医学的理论，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。着名明代大医学家张景岳说：“春应
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说起饮食搭配，近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。书店里、网络上，关于食物相克的说法也有很多，甚至罗列出了上百种不能同吃的食
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“春天属于万木生发的季节，对于春天养生的论断，最有名的当属《黄帝内经》素问之二。”“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起
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细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物
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胆汁反流性胃炎是胃炎的一种表现形式。可以说胆汁反流性胃炎对于人体的危害是十分巨大的，饮食也是十分重要的。那么胆汁反流性胃炎吃什么食
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1、应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含
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眼睛是心灵的窗户，生活中却有许多人患了眼病，给他们的生活和心灵造成了极大的伤害。很多眼病如不及时的发现和治疗，将会造成眼睛的终生残
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常言道，民以食为天，在气候由寒转暖的春天，人们饮食生活的安排须顺应阴退阳长的“天时”，注意以下“四项基本原则”。适补营养春天阳气生
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