1、芝麻芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃
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减肥必吃蔬菜的四个理由：1、蔬菜和水果，特别是蔬菜，是最富含膳食纤维的食物。2、多吃蔬菜和水果能增强抵抗力，减少各种心血管疾病、癌
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月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调
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血小板减少症临床很常见。因为血小板减少症是较特殊的疾病，所以除了接受正规的治疗外，饮食上也有诸多注意事项。血小板减少症饮食注意事项
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不少妈妈抱怨：孩子不吃青菜、不喝牛奶、不吃鸡蛋……专家认为，儿童挑食、偏食的根源还是在家庭，尤其是喂养者本身的行为对孩子的影响最大
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儿童吃以下六种蔬菜应谨防中毒：一、未成熟的番茄茄科植物多少带有毒性，未成熟的番茄尤为明显。在我国南方地区，春季多阴雨少日照，番茄难
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生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。1、母乳喂
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建立了蔬菜中乙草胺、甲草胺、苯氧菊酯、多效唑、环氟菌胺、氟虫腈、咪唑菌酮、氯菊酯、氟氯氰菊酯、高效氯氰菊酯、高效氰戊菊酯、
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建立了蔬菜中虫酰肼和甲氧虫酰肼的高效液相色谱电喷雾串联质谱 (LCESIMS/MS)检测方法。样品经碱性乙腈提取，固
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哈密瓜 没有什么比瓜类更能代表夏季的食品了。它们都含有丰富的钾，而哈密瓜的钾含量是西瓜的三倍。哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是
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曾经有报道认为，食物如果放置了8个小时以上就算是隔月的了，也有人认为隔月的就是放了12小时的食物，但是着却是非常不准确的说法。例如
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女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经 ”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，
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夏季是各类蔬菜生长和上市的旺季，也是病虫繁殖的活跃时段，个别农户为了赶收成，不按相应要求使用杀虫剂，可能导致销售的蔬菜农药残留超标
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第一对策：零食应节制，拒绝零食陷阱糖果、瓜子、花生、饼干、巧克力等零食的热量不低，最好不要在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不
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一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健身爱好者来说，每2～3小时一进食是最佳的状
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随着气温不断升高，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，选择适合夏季里的合理饮食对于缓解上述症状会非常
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镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右，其中5%在骨骼中，
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有没有试过依据食材的不同颜色来搭配你每天的菜谱？不同颜色的食物究竟有哪些不同的功用呢？99%的动物天然择食，对于是草食还是肉食，它
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中医认为：男子贵在养精，女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，宝宝的先天禀赋才壮实。特别是高龄女性做好孕前保
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常言道：“食物是最好的医生”。随着人们对健康的关注和对食品安全的重视，越来越多的有机食品出现在商场、超市的柜台前：有机蔬菜、有机水
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