难易程度：简单总耗时：10分钟实际操作时间：10分钟制作量：1杯半小编在此为减肥的姐妹们推荐一款瘦身小妙方。除了忌口基本的甜食，碳
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一向对吃情有独钟的微微这两天转了性，不但吃饭磨磨蹭蹭，就连平时最爱吃的零食也提不起兴趣了。妈妈问他为什么。小微微就指着嘴巴说：我这
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做好父母千头万绪，需要经验，需要智慧。同时我们都做过孩子，一经提醒也会大受启发。很多时候，你往往不是做不到，而是想不到。父母必知呵
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MM们都在为减肥而苦恼，多少MM在问“减肥到底吃什么好呢？”。你找到减肥最好的食谱了吗？赶快来看看下面网友亲自实践的一日减肥食谱吧
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菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明，每100克菠菜含钾500毫克，还含有丰富的维生素C与矿物质
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美国学者最近一项统计调查发现：吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的；而每天喝牛奶的吸烟者患支气管炎的比例却低于2
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痔疮是肛门疾病中最常见的一种，严重地影响日常生活。痔疮的治疗比较棘手，往往容易复发。如果经常运用食疗的方法，有助于减轻症状，缩短病
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无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议
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如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝
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小林量完体重后发现又重了1斤，整个夏季她成功减肥8斤，体重为98斤。刚入秋半个月，她的体重反弹为103斤，秋季肥膘让她苦恼不已。天
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素食的哺乳妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。在月子里可以食用麻油泡姜
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据介绍，这些患者在腹泻症状出现时，一般都会先选择黄连素这样的家庭常备药“自行解决”。医生提醒百姓，服用黄连素的时候，不要用酸性饮料
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一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕
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保健品和补品在增强体质等方面确有一定的作用。不过，老年人在服用药物时，应注意这些保健品有可能与药物相“冲突”，影响药效，甚至造成危
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中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，吃高钠蔬菜时，只要不放盐，并不妨碍控制血压；但如果按正常量放盐，就必定会盐过
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为什么要补钙呢？我国膳食结构以素食为主，含钙少，吸收差，加之大米、白面等谷类含有的植酸又减少钙的吸收。因此，多次全国调查，国人膳食
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春天，是万物复苏的季节，省中医院眼科主任李杜军教授介绍，春天微生物活跃、人体肝火旺盛，容易导致以上眼病多发。对于刚迎来新学期的学生
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老人的健康，子女都牵挂在心。然而“人是铁、饭是钢”，独自在家的老人能不能吃好饭，更是大家关心的问题。老人的营养需求和年轻人有所不同
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对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或
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在孩子生长发育期间，许多不良的口腔习惯能直接影响到牙齿的正常排列和上下颌骨的正常发育，从而严重影响了孩子容颜面部的美观。而且很多小
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