• 护肤指南:美容护肤也需补充维生素
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    护肤指南:美容护肤也需补充维生素

    众所周知,爱美之心人皆有知,很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今,美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理,更重要的
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  • 食物搭配巧 营养流失少
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    食物搭配巧 营养流失少

    我们所吃食物的营养并不能完全被人体吸收,很多情况下食物中的营养都被浪费了。通过食物巧搭配来实现营养的有效吸收,比一味填鸭式的吃要有
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  • 卵巢囊肿:放松精神多运动
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    卵巢囊肿:放松精神多运动

    卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20-50岁的女性最为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质
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  • 盘点十大超级营养蔬菜
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    盘点十大超级营养蔬菜

    蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是,对于蔬菜的营养价值,有些人却了解得不甚清楚。最近,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、
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  • 护肤指南:17种食物让你轻松美白
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    护肤指南:17种食物让你轻松美白

    皮肤的健美与各种物质的摄取密切相关,如果皮肤得不到体内丰富的营养成分供给,即使是高级的化妆品,也难以使其健美。那美白肌肤的食物有哪
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  • 怕冷女性冬季食谱 调养寒性体质
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    一到寒冷季节,很多女性便会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷?如果在饮食上选用一些补气助阳的食物,同时适当增加具
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  • 食疗养生:冠心病患者饮食认准这
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    食疗养生:冠心病患者饮食认准这"五色"

    第一,红色。每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,属于热性食物的羊肉和狗
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  • 健康指南:吃蔬菜常见的九大误区 你占了几个?
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    多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半,你也
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  • 健康指南:4种超有效防衰老食物 每个月必须吃
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    健康指南:4种超有效防衰老食物 每个月必须吃

    近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中
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    女孩生理期最容易达成五种保健效果

    导读:每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗?丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很
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  • 健康指南:秋季饮食菜谱禁忌你了解多少?
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    1.豆腐与菠菜忌同煮豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁,石膏含有硫酸钙,菠菜中含有很多草酸,它可与氯化镁、硫酸钙
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  • 健康指南:秋季多吃清肝食物
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    健康指南:秋季多吃清肝食物

    本报讯(记者杨凤立)秋季容易损耗津液,很多人会感到口干舌燥。专家提醒,要减少这种情况的发生,多吃清肝食物和偏寒凉的食物。北京中医药
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  • 健康指南:秋季人们最该吃的进补食物
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    换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进
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  • 健康指南:怎样才能越吃越瘦?
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    健康指南:怎样才能越吃越瘦?

    秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。据媒体报道,从立秋开始,北京各大
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  • 秋季饮食进补九忌
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    秋季饮食进补九忌

    俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”
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  • 警!尿道结石也会遗传
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    尿道结石分原发性和继发性结石两类。原发性尿道结石少见,多在尿道已有病变的基础上发生,男性尿道结石最容易停留或嵌顿于尿道管腔膨大部和
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  • 警!维A缺乏患肺癌风险高
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    肺癌和日常生活中的不良习惯有极大关系,其中不良的饮食习惯就容易诱发肺癌。有研究证明,维生素A缺乏患肺癌风险高。而多吃富含胡萝卜素的
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  • 忍精不泄也会导致痔疮?
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    忍精不泄也会导致痔疮吗?痔疮、射精一个在前一个在后,彼此应该了无关系才对。实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现,房事过频和
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  • 护肤指南:美食美容 吃出好皮肤
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    护肤指南:美食美容 吃出好皮肤

    简要内容:碱性食物:皮肤的粗糙往往是因血液酸性偏高造成的。日常饮食中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮食类等均为生理酸性。生理酸性食物会使体
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  • 健康指南:秋季多排毒 做无“毒”男人
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    今秋,我要做个无“毒”男人秋季,许多男性朋友开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越
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  • 菠菜(提供信息)

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