健康报网讯（通讯员 高树灼） 身上结石不是什么新鲜事，可是要是膀胱里长了个鹅蛋大的石头，你肯定不信。不过这等稀奇事还真让林先生遇上
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立冬过后，天气渐冷。寒风瑟瑟之时，更想和家人朋友吃顿热气腾腾的涮火锅，感觉能从胃暖到心。一般人吃火锅都不着急，边吃边聊，还随吃随点
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白内障是中老年人高发疾病，而且白内障是导致失明的重要因素，因此日常生活中要注意做好防治白内障的工作。下面下面介绍下白内障的饮食保健
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手撕卷心菜是一道清爽脆嫩，受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色就是菜叶不是用刀切开，而是直接用手掰下、撕开。其实，不光是这道菜，在家
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天气变化无常，气温的不稳定，人们容易得感冒。感冒看是小病，却也危害着人的身体健康。我们在日常生活中可以多吃一些预防感冒的食物：例如
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冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，还要多吃些豆类食物及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物
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我们现在都在提倡健康饮食，晚餐不主张吃的太饱。但是这样对于做饭的人来说，就是难题，做少了不值得做，如果做多了，难免会剩下。如此这般
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秋冬季节气候干燥，若不进行饮食调理，小儿可能出现大便干结、便秘等症状。因此，预防小儿便秘应从秋天开始，让小儿多进食“三养”食物。一
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手撕包菜是一道清爽脆嫩，受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色，就是菜叶不是用刀切开，而是直接拿手掰下、撕开的。其实，不光是这道菜，在
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不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、
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俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮
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一过25岁的女人就特别关心衰老这个话题，各种各样的护肤品都往家搬，其实抗衰老是一件既自然又简单的事，多吃一些水果蔬菜，皱纹自然会退
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慢性肾衰竭其症状发展缓慢。初期，病人没有任何症状，肾功能异常只能通过实验室检查发现。轻到中度肾衰竭病人，尽管血中代谢废物尿素增加，
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单纯性肥胖怎么减肥呢？饮食减肥方法有哪些？单纯性肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则
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如今，很多上班族，吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击，便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜，经过一个晚上和一上午时间的存
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社会节奏的加快，让人们在生活中所面对的压力骤然加剧。随之而来的是健康原因导致男人早衰、英年早逝。其实，健康是要靠自己来守护的，因此
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第一，宜食猪肝粥。配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病
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怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质
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怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质
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一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃
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