女人都梦想着能拥有一双令人艳羡的美腿，特别是在冬季。冬天过于寒冷的天气让我们不得不穿上厚厚的大衣御寒，如何曼妙的身材也被遮挡住了。
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饮食：如果你想看到你漂亮的腹肌，就要减掉覆盖在上面的脂肪。所以就要贯彻下面简单的原则：A.摄入足够的热量保持肌肉的活力。B.不要摄
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医健馆：我父亲被查出痛风，我在网上查到说这类病人不能吃高嘌呤食物，哪些食物才能放心地吃呢？读者：李小姐李小姐：广州市红十字会医院营
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近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇
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不当之举：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农
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御寒，不仅在于保暖的衣服，更重要的是内在的身体上的调理。俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的
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有机虽好，哪能买到？《申》报记者特地走访了上海若干大卖场、菜场，以及有机食品商店。发现消费者在购买时，时常会撞见不少误区。普通菜场
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血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动
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排毒常吃这些菜清肺蔬菜人体呼吸过程中，会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质，清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。发汗
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由于糖尿病所引起的肾脏并发症称为糖尿病肾病变，其主要的特点是尿蛋白及出现高血压；根据流行病学的调查，糖尿病已经逐渐跃居引起尿毒症的
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糖尿病高血压的症状及预防治疗，大家耳熟能详。但是对糖尿病性低血压确不慎了解，下边就介绍下糖尿病低血压的症状及预防治疗。1、糖尿病低
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糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即：饮食治疗、体育疗法和药物治疗。其中，饮食治疗是最基本的治疗方法
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老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必
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引起疲劳的因素多种多样，如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中，女性诉说疲劳的人数明显多于
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痛经是非常常见的妇科疾病，痛经给女性带来极大的痛苦，所以女性一定要采取方法来缓解痛经症状，其实，饮食调理对于缓解痛经症状是很有效果
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我们都说防范于未然，疾病的预防和疾病的治疗是同等重要的，如果女性能做好预防工作，就能避免疾病对身体造成的伤害，而盆腔炎的预防更是如
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有研究发现演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，吃什么去除老年斑？嚼口
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导读：缺铁性贫血是当今世界上儿童四大营养缺乏病之一。它不仅影响儿童的生长发育，使机体免疫功能下降，造成腹泻、上呼吸道感染及其它疾病
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宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤。常见的表现有子宫出血、疼痛、腹部包块、邻近器官的压迫症状、白带增多、贫血和心脏功能障
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导读：冬季天气寒冷干燥，是各种疾病高发的季节。那么冬季对于痔疮患者也是一个很大的考验，如果处理的不得当，会加重病情。没有痔疮的朋友
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