导语：春季来到了，天气阴霾使人又焦虑又烦躁，情绪不好心情不好，怎么才能在春天调整好情绪，保持健康的身体呢？下面5种饮食可以让你调节
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石家庄2月27日专电（记者巩志宏）春季来临，人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，营养专家建议，春季是排毒强身的好时机，人们应调整
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望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵
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“布衣暖，菜根香”，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜根
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祖国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天
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宅”并不就意味是荒废了时间，浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的“宅”在家也要找对
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春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如
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“一年之计在于春，春天养好生，一年四季身体好。”山东省中医院内分泌科主任钱秋海教授这样告诉记者。钱主任认为，春天是万物复苏之机，人
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中国中医结合学会副会长、军队中医药“国医名师”、解放军第210医院中医血液科主任黄世林在几十年血液病治疗中，积累了很多经验，他将白
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一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学
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食物对备孕是否成功有很重要的影响。那么，孕前要吃什么好呢？吃哪些食物能够提高受孕的几率呢？9大食物让你快速受孕。（图片来源：全景网
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俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注
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据报导，英国前首相撒切尔夫人为了以最好的姿态登上历史第一女首相的宝座，不惜每周吃28个鸡蛋来减肥。她那鸡蛋减肥食谱创造了两周狂甩1
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月经不调的注意事项有哪些？月经是女性生理周期的一个重要体现，在这段期间，女性的生理机能处于脆弱的状态，多表现为情绪不稳定等很多因素
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注意长牙期的营养与卫生小儿在长牙期常流口水，牙根发痒。爱咬东西或手指，不能让小儿咬手指，这样会致上脾高拱，上颌前突，使萌出之牙向前
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立冬过后，民间有自己腌制香肠、腊肉、腊鱼之类的肉食品的习惯。这类脂制品在腌制过程中需经过较长时间的晾晒，在适当的温度和湿度下，由于
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乳腺纤维腺瘤是女性乳腺最常见的良性肿瘤，约占乳腺良性肿瘤的75%，多发于18～35岁青年女性，也有45岁以后发病的。乳腺纤维腺瘤虽
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肠梗阻即肠内容物不能正常顺利迟，是外科常见急腹症之一，具有病因情严重、发展迅速等特点，并可引起一系列局部和全身的病理变化，苦处理不
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1、孕妇应食用宫含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮，如菠菜、苑菜、胡萝L、土豆、黑面包、燕麦片、梨、香蕉、李、柿、葡萄等，以便刺激肠壁，使
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急件阑尾炎是外科最常见的疾邦居各种急腹症的首位。据估计，每一千个居民中每年将有一人会发生急性阑尾炎。急性阅尾炎在任何年龄段都可发病
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