母亲的营养与乳汁质量有很大关系。母亲的饮食需要营养全面、均衡，要改掉挑肥拣瘦、偏食的饮食习惯。好在做母亲的为了孩子什么都舍得，加上
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维生素E缺乏病严重危害着患者的健康，随着现在维生素E缺乏病的患者在不断的增加，因此，对于维生素E缺乏病就要早期做好预防，这样我们才
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内痔带来的便血、脱出让人头疼，严重影响着人们的正常生活，如何防内痔呢，防内痔的关键的是说到做到，不要只是了解了防内痔的知识，却没有
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白领一族虽然外表光鲜，可是也有许多不为人知的苦恼。白领人员由于长期久坐，饮食不规律，再加上极少运动，已成了痔疮重灾区。尤其是现在进
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素食，是一种生活态度的选择，无所谓好或者不好。素食者和他人不同之处在于动物蛋白摄入较少，相应的，脂溶性维生素及铁钙锌等矿物质也容易
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肝移植病人术后身体虚弱，肝脏功能还未恢复，可通过食补的方式进行调理。以血补血鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗
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健康饮食讲究搭配技巧，如果食物搭配不当，很容易生病或中毒。同样，如果食物搭配合理，那就起到营养互补、相辅相成的作用。现代营养学研究
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导语：近来，我国儿童中孤独症患者呈增多趋势，目前儿童孤独症患者已达60万~70万人。儿童孤独症的典型特征：1、性情孤僻，有的表情淡
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月经是女性正常的生理现象，在月经期会有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常
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任何一种疾病的护理都需要饮食护理作为基础护理。同样的老花眼也不例外。究竟什么样的饮食才是老花眼应该食用的呢?只有我们平日里的饮食搭
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天气转暖后，面对新鲜脆嫩的蔬菜，很多人会选择生吃，因为他们认为蔬菜中所含的一些营养素，比如维生素C和B族维生素，很容易在加工和烹饪
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红柿子椒1个红柿子椒中所含的能增强免疫功能的维生素C是美国科学院提出的每日建议摄入量的250%。吃法：将其剁碎，与芹菜拌在一起，然
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皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾
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本报记者付雁南正当日本极力阻止福岛第一核电站出现堆芯熔毁之际，同样背负核创伤的乌克兰人正在准备纪念史上最严重的核能事故--切尔诺贝
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蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用
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菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质，是深受人们欢迎的两种蔬菜，但由于菠菜和荠菜含有草酸，不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙
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锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。这
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中国营养学会理事范志红博士指出常见的补钙误区，有哪些正好击中了你？1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉
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编者的话随着年龄的增长，生活方式不断改变，人们身体的营养需求也发生着变化。近日，英国《每日邮报》和美国《健康》分别邀来英国营养师协
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高尿酸血症又称痛风（gout），是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，高尿酸血症该如何治疗呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。高尿酸血
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