很多mm都认为，美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上，只是一部分，相对于这些来说，饮食更为重要，如果合理搭配饮食，
11
世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃……方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬
21
抗体免疫缺陷病的护理注意事项抗体免疫缺陷病是一种免疫系统疾病，相信很多人都听说过，但是关于抗体免疫缺陷病在生活中如何护理呢，应注意
22
尿道结石是一种常见的泌尿系结石病，男性患者多于女性。有研究发现，经常爱吃酸菜的人结石病发率高于普通人群。酸菜含有大量草酸和钙腌制的
9
过敏性紫癜是由于机体对某些致敏物质发生变态反应，引起广泛的小血管炎，使小动脉和毛细血管通透性、脆性增加，伴渗出性出血、水肿。为了尽
13
乳腺纤维瘤手术后，必须依赖食物中的各种营养元素，改善患者身体营养，提高抵抗力，加快其康复。术后饮食调配应遵循的原则有：1、合理忌口
13
不少消费者在超市购物时喜欢挑选搁置在底层的蔬菜，认为这种蔬菜更新鲜。而美国一项最新研究成果显示，放在表层“享受”灯光照射的蔬菜往往
11
1.杏仁等坚果类不要因为士力架里面有大量坚果仁就把坚果与高热量划等号，其实正确食用坚果是能够帮助你减肥的哦！坚果含有丰富的蛋白质、
28
中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。下面，小编教你新鲜减肥辣招--中药减肥餐，将
27
热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，
19
抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊！现在，我们为你准备了一箩筐吃了止饿又不发胖的食
18
一、男人肾虚如何补？补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补
13
许多蔬果的营养价值，会随着季节的转换发生明显变化。例如，7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素C含量，是1月份的2倍；黄
2
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬
9
维生素（vitamin）是人为了维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作
17
怎样才能让骨头更健康?绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素D。”其实，骨头需要的营养远不止这两种，美国《预防》杂志撰文表示，骨头
15
补叶酸超标导致锌缺乏叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。如果准备怀孕，女性应提前准备，食物上选择
4
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，美国《健康堡垒》网站对所有绿叶
25
一般人烹饪菠菜时，要么直接炒着吃，要么做成菠菜汤，其实这两种做法都是错误的。菠菜的错误烹饪可能促进体内结石的形成。菠菜烹饪方法很重
17
当然患了盆腔炎最要紧的是治疗，但也不能忽视它的护理。专家在此提醒盆腔炎患者应该做好家庭护理，辅助疾病治疗。那么，盆腔炎患者的家庭护
53
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2