最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大
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受访专家：欧阳学农，南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师，国家中西医结合肿瘤重点学科主任、国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、
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处暑节气正是处在由热转冷的交替时期，早晚温差大，空气干燥，易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿
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如今，大豆（黄豆、黑豆）极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。好处1：“聪明动力”大豆中富含磷脂是一种天然营养活性
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运动篇户外运动郊游登山立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。秋季养生不能离开“收、养”这一原则
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充足的气血是健康的基础。气血充足，则面色红润，目光有神，精力充沛，情绪稳定，思维敏捷，乐观自信。这样的人，才能气质高雅。但有些白领
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尿道结石的形成和饮食不当有着很大的关联，所以在检查出有肾结石的情况，患者朋友更是应该在饮食多加注意，合理的饮食，可以促进结石的排出
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2011年08月21日09:54“口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上，口
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健康报网讯(通讯员 刘宇)近日，家住黑龙江省佳木斯市的张武乘坐一宿火车第二天早上途径哈尔滨时，张武突然间四肢麻木没有知觉。张武的妻
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2011年08月21日11:21:45 来源： 生命时报 编辑：耿健生活节奏加快，我们的吃饭时间不断减少，但是营养不能减少。近日
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1.禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏
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谁都愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发，以使自己更美。尤其是风华正茂的少女，如有一头秀发，真可谓“锦上添花”。头发和身体的其他部分
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钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等，都会蜂拥而至。补钙宝宝为
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人体中理想的血铅水平应为零。然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数人体中均或多或少存在一定量的铅。铅在体内超过一定水平就会危害健康
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中医认为发乃血之余，肾之华在发，久病正虚，精血不足，加之化疗引起瘀毒内阻，气血通达不利，使头皮生发能力不足，则会引起脱发。多数放化
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水果类：1.香蕉2条，加冰糖煮食，每天1~2次，连食数天，治咳嗽日久，弛缓型便秘。2.无花果2个生食，或用干果10个与猪大肠一段，
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小编讯：饮食要根据季节进行调整，就蔬菜而言，每个季节就都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天最适合吃的蔬菜是什么呢？秋天最适合
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经常看电视的朋友或许会有印象，为了陷害别人流产，坏人会在孕妇的饮食中放一种叫做“红花”的药物，这样就会出现流产的情况。现代我们当然
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想减肥，就要认清减肥的本质。小编仔细分析了大部分减肥方法，发现健康的减肥方法都包含了一个共同点--都包含8中营养成分，而且它们还能
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孕期妇女，为了避免流产，常常小心翼翼，避免运动。再加上胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力用力，出现便秘很容易使腹压增高，导致痔静脉扩张患上
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