健康报网讯秋风送爽，稻谷飘香，万亩良田展现丰收的笑脸；青松翠柏，枫叶争艳，山峦起伏迎接远方的客人。这几天，辽阳县东部山区的吉洞峪满
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摘要：不正确的饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取
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导读：从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，
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秋季是老人眼疾的高发季节，白内障、青光眼、黄斑变性三大致盲眼疾，通通喜欢赶来“凑热闹”。如何在秋季做好饮食保健，预防眼疾发作呢？秋
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小编讯：工作压力大，应酬多，小腹脂肪堆积，身体状况日益下滑，整天对着电脑视力下降……这些都是现代职场工作者的通病。如果你改变不了这
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小编讯：美国营养学家乔伊·鲍尔向高血压患者推荐了下列四大超级降压食物，即脱脂牛奶；菠菜、新鲜葵花子、豆类；黑巧克力；以及含钾类，如
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预防癌症是我们一直追逐的话题，但是你有没有想过，平时一些被认为“理所当然”的防癌常识，竟然会或多或少地引起一些健康问题。美国杂志近
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高血压患者最关心的就是饮食问题，既要吃得营养，又要不增加血压，生活中很多食品都成了“禁品”，自己吃什么最健康呢？专家向大家推荐下列
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婴幼儿的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，饮食上稍有不适，便会损害健康。希望这份“守则”能够提醒妈咪，在平日里怎样照料宝宝的饮食。守则1
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大家都知道，孕晚期是宝宝快速成长的时期，孕妈妈如果饮食不合理，会影响宝宝的成长，或使宝宝生长过快，影响分娩，那孕晚期该如何饮食?针
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到了孕中期，胎儿在这3个月快速生长，因此准妈妈要补充更多的营养，这对孕妇饮食要求就很高，那孕中期该如何饮食呢?针对这个问题，下面由
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一个人身高多少受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响，如果把先天遗传因素比做一艘乘风破浪的船，那么，后天生活因素就是不停顿地划着的
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帮您寻医不久前，本版刊出《五种人应该看营养门诊》一文后，有患者来信希望该文作者、哈医大附属一院营养科主任闫雅更能为自己提出一些营养
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月经不调常常被女性朋友忽视，究竟是哪些原因造成月经不调？月经不调该如何调节呢？专家揭示为何“好朋友”迟迟不来的原因及如何调理。月经
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小编讯：男人的肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能，所以人们一直把心肝并称谓“宝贝”。那么
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养生专家指出，每个季节都有当季的时令菜，每个季节也都有适合当季食用的菜色。对于日常养生而言，食物是最为直接的途径，吃对了才能保持健
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哮喘是一种慢性气道炎症，严重的影响了人们的生活、学习、工作，严重的将危机生命。哮喘患者日常生活更应该好好爱护自己，该如何养护成为哮
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腹痛是指各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，从而表现为腹部疼痛。那么，腹部疼痛的引起的身体表现有哪些呢？专家为您揭示以下腹痛引起的以
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小编导读：月经来潮时，很多女性除饱受痛经的折磨，有时还要面临其他的疼痛，但没关系，今天小编要告诉女性如何缓解各种经期引起的疼痛。营
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小编导读：孕妇在怀孕期间出现贫血症状，那是常见的营养缺乏症。这种症状不仅影响孕妇身体，同时对胎儿的生长也有一定的影响。因此，孕期要
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