人体是靠营养来支撑日常身体所需的，身体各个部位需要的营养都各不相同，正确的补充营养能让我们身体机能迟缓衰老。我们来了解下肾需要哪些
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小编讯：蔬菜的营养虽然十分丰富，但也不是吃得越多越好。因为蔬菜中的膳食纤维会影响钙、铁、锌等营养素的吸收，如果吃太多也会变胖！蔬菜
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时珍医馆在秋季时，病邪易从口、鼻侵入人体，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，还会出现咽喉肿痛、大便干结、情
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药师救急曾子郜（山西太原诚义药店实习店员）：服药时需要忌口哪些食物？为什么？王昊东(河南万民大药房药师）：药物参与消化的所有过程，
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在中国科协日前主办的“科学家与媒体面对面--中医与科学养生”会上，卫生部健康教育专家温长路、张国玺等提醒，张悟本、马悦凌“神话”被
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颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友远离宫颈癌的良方。据美国亚利桑那州立大学的研究人员发现，女性
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每个女性都希望青春常驻，然而时间总能在女人脸上留下痕迹，该怎样让衰老变得缓慢呢？怎样保持青春常驻呢？专家揭示以下食物让女人减缓衰老
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“女人一生都要做的一件事”其实有很多啦，比如除皱？比如减肥？再比如美白肌肤。都说“一白遮三丑”，此话可不是吹出来的，皮肤白皙的女人
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大象腿、葫芦腿、肌肉腿、O型腿等，该怎么让腿美起来，这成为多数爱美的女性朋友的苦恼，耗费高额的整形虽然能达到美腿的功效，但反弹也是
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黑发在年轻人身上长出很正常，但是如果你听说有个一百余岁的老人也长出了黑发，是不是会觉得异常惊讶呢？下面一起来了解这个109岁老人重
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怀孕是一个特殊的时期，生活习惯和饮食都能对孕妇产生影响。在饮食方面，也许这样东西是你平时爱吃并且对身体无害的产品，但怀孕时期多吃就
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多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，以下
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核心提示：为了让头发更浓密，更有光泽，你该吃些什么东西呢？坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗？应该！巴西坚果是硒的最
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“我这个月大姨妈又推迟了！”身边总是会听到关于月经不调问题的担忧。专家表示，月经不调是白领女性普遍存在的问题，这和白领的工作压力、
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疲劳、乏力、健忘、血压高，这些症状伴随着快节奏生活下的都市人，美国《预防》杂志最新报道，一旦出现这些衰老症状，第一要休息，第二就是
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减肥一定要节食？减肥一定要永别肉类？大错特错！吃肉也照样可以瘦！吃肉减肥法，一种让你只吃肉不长肉的方法，营养又健康，下面就赶紧和小
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肛裂疼痛、肛裂流血了怎么办？中医认为肛裂是由于大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒致局部肛管气血运行不畅，创口失去
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养肝护肝已经是人们日常保健的重要环节，古语有云以形补形，药食同源，因此可用中医疗法进行食疗护肝。除此之外，还需讲究饮食搭配，发挥食
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痛经成为每个女人或多或少的苦恼，疼痛影响着女性朋友们的日常生活、学习、工作。其实日常生活中的一些食物就能有效的缓解女性经期腹痛这个
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1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是
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