1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和
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专家告诉男性朋友，特别是由于精子问题而难以生育的男性朋友，冬季一定要把握好时节，调节身体，养“精”蓄锐，从运动到食疗全方位进行调理
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便秘了要怎么做才好？“便秘了，多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能也知道这一点。但事实上，很多常年吃素的人也很容易便秘，原因是，光
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每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重
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按照民间节气的说法，冬天的来临，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授说：“冬天是道坎儿
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便秘了该吃什么？大家都知道，便秘多半原因是因饮食不当引起的，因此饮食调整是治疗便秘的重要环节。那么防治便秘的饮食有哪些呢？下面介绍
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中年女性中风风险高，如何预防中风呢？研究表示，多吃抗氧化食物有助预防中风，如葡萄、西红柿等都是常见的抗氧化食物。女性养生：多吃葡萄
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一、怕冷的女性如何补？有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有
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11种食物 让你的宝宝越吃越聪明，儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有
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你不知道吧，人们说的食疗是很有帮助的，以下10种食物，助你预防女人病！贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上
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对于男性朋友来说，除了在外面忙事业的同时也要照顾自己的身体，要多吃一些对身体有益的食物。下面的这三种蔬菜，男人你可别错过哟！像西兰
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寄语：冬季是吃火锅最好的季节，随着近期气温不断下降，火锅店的生意也越来越火。然而因为一些不良的吃火锅习惯，不少人出现恶心、呕吐、腹
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孕妇在孕期容易出现贫血症状，缺铁性贫血是怀孕期间最常见的病之一。胎儿长大吸收了孕妇的体内的铁，这样就必然带来铁的需求量过大而供给量
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案例：近日上午，26岁的孕妇罗小姐出门买东西，突然晕倒在路边，路人看到急忙送到武警番禺医院急诊科就诊。经检查，医生发现罗小姐血红蛋
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上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一
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近年来，许多城市天空愈加浑浊，雾霾天气严重。雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘
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高血压已经成为了目前世界上最常见的疾病，越来越多的人患上高血压，白领上班族受到高血压的青睐，高血压容易诱发心血管疾病，要注意预防，
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立冬这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立冬？喝水少易皮肤干燥专家认为，北方的冬季气候
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产褥期乳腺炎就是急性乳腺炎时乳房化脓性感染，几乎所有病人人均未初产妇。患者大多是产后哺乳妇女，初产妇女较为多见，占了90%，通常发
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俗话说“勤劳的男人能致富”，不仅如此，勤劳的男人离疾病，保健康，能长寿。很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。以
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