这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏
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“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义--疯狂地补救。然而，这个词用在中医里面，实在太普遍不过了。春夏秋冬，食补药补，人人都
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天气逐渐转冷，是人们为适应冷冬，开始进补的适宜时节。在这个时期，若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况，对“症”进补，对提高身体素质
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钱伯文教授是全国最早从事肿瘤临床研究的专家之一。1958年在大连召开全国首次肿瘤会议，当年参加会议的上海代表仅2名。而他就是上海市
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浙江省开化县的退休老人程邦仅是远近闻名的园丁，老程家不大的庭院里种满了花花草草，随处可见造型别致的树桩盆景和奇石，简直像一个世外桃
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正值初秋之际。温差较大.容易发生感冒。因为天气干燥。所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出
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灸法是应用艾叶制成的艾绒或其他药物放置在体表穴位上烧灼温熨，利用烤灸的热力透入肌肤，起到温和气血，扶正祛邪，调整内脏的生理功能，从
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拔罐疗法是一种以杯罐为工具，利用热力或抽气、排气等法排去罐内的空气，形成负压，使之吸附于皮肤，使局部皮肤充血、瘀血，以治疗疾病的一
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祖国医学有一种历史悠久的隔姜灸疗法，是在艾柱与皮肤之间隔一片生姜，而后点燃艾桂治病的方法.此种方法既疗效独特，又简单易学，且无痛苦
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（1）艾炷灸。是将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的艾炷。常用的艾炷或如麦粒，或如苍耳子。或如莲子。灸时每燃完一个艾炷，叫
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每逢端阳节，在自家门上悬挂艾叶、菖蒲，借其芳香气味来避秽、消灾，是大多老年朋友熟知的常识，但艾叶用在针灸方面来防治疾病，就不一定人
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有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液
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曹恩泽曹恩泽，男，1941年5月出生，安徽歙县人。安徽中医学院第一附属医院教授、主任医师、硕士研究生导师、安徽省名中医。出生于新安
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甘温除热法者，乃用甘温之药来治疗虚劳发热之谓也。此法是后世医家从《内经》“劳者温之”并结合临床实践领悟出来的。因此，具有非常重要的
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在临床中胸有成竹地合理处理并确有把握地治愈干咳。绝对治疗的蕴意也正在于此。歪有关干咳的所论所述，虽源自书本，但经临床思考运用体验而
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抑郁症是一组以情感障碍为突出表现的心理疾病，以情绪低落为主症，是由于大脑内的生物胺相对或绝对不足，导致心理功能的全面抑制，在思维、
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升降理论始于《内经》，张仲景集其大成，后世医家李东垣、张隐庵、黄元御等均有所阐发，成为指导辨证的重要法门。笔者在乡村行医时，运用升
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半夏，辛温、有毒，可以治疗由痰湿所引起的各种病证。《伤寒论》与《金匮要略》运用半夏甚多。两书运用半夏的方剂共计43首，其中以半夏命
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便秘是一种消化道常见的症状。随着年龄的增长，其发病率增加，老年人便秘总发病率为11.5%。目前，西医治疗便秘大多采用对症治疗，长期
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盛生宽，男，1955年生，青海湟源人，出生中医世家，幼承家训，酷爱岐黄之术。现为青海省刚察县人民医院主任中医师，享受青海省政府津贴
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