导读：冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮是冬
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月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽
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专家认为，冬天多食点苦味食品，对防止口唇开裂，皮肤干燥有很大的帮助。说到苦味，苦瓜自然当仁不让。苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是不
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“上火”是人体各器官不调和造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和翁，导致生理性能失调而
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近悉全国蔬菜价格已有所回落，十一月底的全国卅六个大中城市的十八种主要蔬菜批发价格平均为每公斤三点五元，较 十一月初回落九点一%。此
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女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。生吃黄瓜生吃
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御寒，不仅在于保暖的衣服，更重要的是内在的身体上的调理。俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的
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有机虽好，哪能买到？《申》报记者特地走访了上海若干大卖场、菜场，以及有机食品商店。发现消费者在购买时，时常会撞见不少误区。普通菜场
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排毒常吃这些菜清肺蔬菜人体呼吸过程中，会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质，清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。发汗
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老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必
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缓慢性心律失常是由多种原因引起的窦房结功能衰退、起搏功能障碍；或因窦房结、心房、房室结及房室束病变致传导功能障碍，使窦房结的兴奋激
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取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及呼吸道感染有较好疗效。
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中医认为：生姜味辛、性温。归肺、脾、胃经。功效解表散寒、温中健胃止呕、化痰止咳。干姜，味辛、性温。主胸满咳逆上气、温中止血、出汗、
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贫血指末梢血单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常值。根据世界卫生组织的资料，血红蛋白值的低限，6个月～6岁者为110g/L；16
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导读：老人之间互比身体壮，是件再平常不过的事儿。有人说，你看我身体多棒，跑上一小时不带气喘的；有人说，你看我每顿吃两大碗饭，胃口跟
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痛经是女性最常见的月经疾病，很多女性都伴有痛经。严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。所以女性在
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导读：痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。由于痔疮长在隐私部位，很多人难以启
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宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变，随着对宫颈癌前病变和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用，人们发现子宫颈癌
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羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。羊肉
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沙参玉竹老鸭汤老鸭1只(约500克左右)，沙参60克，玉竹60克，生姜3片，老鸭洗净，切块，沙参、玉竹与鸭块共放锅内加清水，武火煮
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