中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。下面小编为
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全身养生地图：10种食物给你从头到脚的保护护发：海带说起护发的食物，可能你知道得很多，例如黑芝麻、生姜、核桃等。但你知道食物护发的
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寒冷的冬天里，餐桌上怎么能没有汤？多有汤的做法里面，煲汤无疑是最营养也最能暖身子的一种，下面小编教你一道冬季暖身的好汤--花生眉豆
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25岁是女人的一个过渡期，这个年龄段的女人一定要呵护好自己的胸部。一个女孩从12岁起，乳房就开始发育。这个时候身体内的腺体和腺管以
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注射狂犬病疫苗后有可能再患病，原因有：1、口处理不到位。2、是所接种的疫苗失效，其原因为：①没有严格按照5针的间隔时间进行接种，以
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1、猪肉猪肉为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食猪肉。2、鸡蛋小儿出
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我们的身体，跟四季的变换轮回有很大的关系，很多时候，季节的变换也会影响我们的心理和生理。想要随时随地地让自己舒适养生，那么就要跟着
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脚就好像我们的第二个心脏，俗话说，脚不健康百病生，可见脚对人体来说属于重点保护对象。冬天很多人喜欢泡热水脚，但是泡脚也是有养生禁忌
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冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然
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治疗过敏性鼻炎，除了药物、按摩、艾灸等方法外，也可以采用中医食疗法，中医食疗也可以对付过敏性鼻炎。以下介绍过敏性鼻炎的中医食疗法，
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痛经是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。所以要注意腰部保暖，保持腹部温热，饮食上要当个“杂食动物”，每天多吃水果
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肾虚不仅是男人病，很多时候也会缠上女人。许多白领工作压力大，熬夜加班，时间久了就会导致肾虚。步入更年期，常出现腰酸背痛、失眠多梦等
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对于痔疮患者来说，饮食的作用十分之大。饮食无论是对于痔疮的形成还是痔疮的治疗，都是不可忽视的。痔疮食疗方法是一种较为温和的痔疮治疗
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寄语：在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好
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第一类富含蛋白质的菜肴，要选择低脂蛋白质，如鱼肉、家禽和瘦肉，或者在汤或燕麦片里加些植物蛋白粉，以免摄入过多的脂肪和热量。第二类热
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冬季季节病频发为啥？是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿？觉得脚有味道难为情？受湿疹、头皮屑所苦？小毛病让你苦恼，又不想摆一
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在年末工作压力大，以及来自各方面的原因，导致人体抵抗力的下降，容易受到流感的侵袭，导致感冒，感冒很多人觉得吃西药副作用大。专家表示
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中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的，只知道哪些补品是补肾的，但不能认清自身体质，补品不对症反而损害身体。中
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感冒是冬季常见的疾病之一，但是很多感冒以为吃些感冒药就好了，却没有在饮食上加以调节，感冒不易康复。其实很多疾病都有其饮食的宜忌，饮
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相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发
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