随着秋天的到来，气候逐渐变得多风凉爽，空气也日渐干燥，特别是北方更为明显。小朋友由于正处在生长发育时期，机体各系统和器官功能还未完
5
痛经是绝大部分女性都经历过的事情。专家表示，痛经让人“生不如死”，所以痛经到来时，不少女性都选择了服用止痛药。然而，“是药三分毒”
13
胎儿的健康与孕期妈妈的饮食是密切相关的，合理的饮食助于宝宝健康成长。所以，在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食，注意有些食物要慎吃。下
21
导读：立秋后，很多人发现即便每天保持喝水，却还是容易感到口渴。明明没什么大事，却动不动就大发脾气。这都是秋天惹的祸。如何做好秋季养
15
一直以来，不少保健品企业都沿用着一个屡试不爽的模式：一些原本功效并不特别的产品，却可以用广告轰出一条“血路”。但现在，这种模式正在
4
水果中普遍含有大量的糖分，这导致不少糖友不敢吃水果。水果的营养价值很高，如果长期不吃水果，对糖友的身体也不好。那么糖友该怎么吃水果
17
在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充
15
“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。故饮
28
枸杞颜色鲜艳，味道甘甜，形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。苏东坡喜欢在庭院种枸杞，用它宴请宾朋；陆游年老时两眼昏花，常服枸杞粥，留下
25
山楂当归好药对（2）笔者自临证以来，用山楂配当归作为药对治产后腹痛，疗效满意，现介绍给大家。中医认为，产后腹痛指的是产妇生产后少腹
16
近来喜欢和朋友聊一个看似沉重的话题：“我们老了以后怎么办？”有的笑而不答，以为那是很遥远的事，有的避而不谈，呈现顺其自然的态度。垂
3
走进江苏省盐城市盐都区中西医结合医院的妇产科，病房里已人满为患。该院妇产科主任陈玉兰告诉记者，自盐都区开展“孕产妇中医健康指导”项
19
虾不但味道鲜美，还具有丰富的蛋白质等营养元素，是一种上好的营养美食。但是对于孕妇这样特殊的群体，是否可以食用虾呢？孕妇可以吃虾吗？
19
新华网北京10月16日专电（记者张晓松）记者在日前召开的“2012腹部外科手术治疗高峰论坛”上了解到，九成以上患者在开腹手术后发生
7
【麦芽鸡内金粥】原料：鸡内金6克，麦芽60克，粳米适量制作：将鸡内金与麦芽一起放入锅内，加入粳米与适量水，熬煮成粥即可。【健脾消食
17
水果营养丰富，乙肝患者每天适当吃点水果有益于健康，但在需要注意食用量、选择合适的品种，注意水果的清洁，充分发挥水果对乙肝患者积极有
18
广告有云，吃多了肚子胀，需要健胃消食。所谓是药三分毒，如果一直吃健胃消食片，长久以往对身体也不大好。因此想要健胃消食不妨吃些纯天然
19
本报记者李颖慧营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院
28
编者按 名老中医一生积累了丰富的临床经验，他们的成长之路和对中医的感悟，对于广大中医学子深有启迪。故本版特设“名老中医成才之路”专
20
每个父母都希望能孕育出一个健康漂亮的宝宝，很多妈妈都不希望把自己身上不好的地方遗传到宝宝的身上。那么在孕期，准妈妈们能做些什么来使
30
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2