本报讯(记者邵泽慧通讯员王小宇)“十一”黄金周临近，大批游客将涌向京郊山区游玩。昨天，园林绿化局发出提醒，北京山区生长的50%的野
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哪些食物最补钙补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的
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炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值
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偏方是流传于民间的一些单方、验方，也称土方，在人们的防病治病中起到了一定的作用。可以说，偏方是祖国医学宝库中不可或缺的一部分。那么
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虽然目前药市已进入销售旺季，但是多数药材走动迟缓，交易也没有明显好转迹象。整个药市显得十分萧条，药商也觉得困惑和迷茫。中药材市场为
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要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。由吉
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人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿：含有大量的
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【病例】前一段时间，退休在家的张师傅，突然出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，马上到医院就诊，诊断为高血压。由于是初期，且收缩压及舒
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扑通、扑通、扑通……铿锵有力的跳动声，是心脏唱出的最壮美的生命之歌。正是左心室夜以继日有力地收缩，将血液泵入主动脉并流向全身动脉，
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作者简介：秦洪真，解放军305医院乳腺外科主治医师。擅长治疗：乳腺疾病和乳腺良性肿瘤诊断、癌前病变干预以及乳腺癌综合治疗。门诊时间
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萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
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胆结石产生的病因和机理至今尚未完全明了，一般认为与胆汁淤积、滞留胆汁、继发性细菌感染与胆固醇代谢失调有关。最近，美国加利福尼亚大学
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有些人认为：夏天食欲降低，水果与蔬菜营养成分相近，不吃蔬菜，一天吃一斤水果，不仅营养够了，还是减肥的好时机，于是早晚餐变成了水果餐
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随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一
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对于吃货来说，控制饮食减肥是一大挑战。不过偶尔失控吃了一些油腻高热量食物，是可以进行补救的。首先，我们给高油高热量食物大致分一个类
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受访专家：樊正伦，北京崔月犁传统医学研究中心研究员，擅长治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合征等疾患。出诊时间：每周二、六上午，周四全
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所有的孩子都吃过零食，没有孩子不爱吃零食。但实际上，零食到底应不应该给孩子吃，吃什么样的，一直是很多家长头疼的问题。记者从市疾病预
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1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散
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有的中年都市女性莫名其妙突然出现一些“小痘痘”，“脸面”出了问题，心理压力很大，每天都拼命地洗脸洁面和涂抹高级化妆品，结果适得其反
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一提到降糖，很多人会马上想到西药，中国中医科学院广安门医院副院长仝小林教授在中医治疗肥胖2型糖尿病方面，提出了“肥、糖、络整体治疗
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