Vc 作用：可提高人体免疫力，预防感冒，促进血液循环补充渠道：辣椒、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜、雪里蕻、鲜橘、橙子、鲜枣、山楂、樱桃、
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秋天气候干燥，对于爱吃辣的人来说，上火、便秘、咽痛都可能找上门来。中日友好医院李佩文教授介绍，秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多
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一、健胃、助消化。如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医
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受访专家：哈尔滨医科大学第一临床医学院临床营养学教授 孙淑芝武警总医院营养科主任 吕 利编者按：我们知道身体有生物钟，其实食物也有
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作者简介：时毓民，复旦大学儿科医院中医科主任，主任医师。擅长：哮喘症、反复呼吸道感染、性早熟等疾病的诊治。出诊时间：周三~周五上午
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秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，
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随着秋季的到来，大量的水果开始上市。面对品种繁多、光彩诱人的水果，你是否想赶紧“大饱口福”？不过，别急，你知道哪些水果营养最丰富，
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研究表明，科学饮食是预防动脉硬化的主要措施。下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化、保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物，您不妨选择
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章鱼绿豆煲酿莲藕可润肺止咳，开胃消食，能刺激肠壁蠕动，具有减肥功效。随着天气转凉，体内消耗少了，吃的食物也容易吸收，而且关键是现在
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山楂片自产新以来，价格不断攀升，近日安国市场上手工山楂片已突破6元，统货4元，陈片3.5元，是近年来所没有的。山楂片的产区广泛，有
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中药材市场近期交易状况虽然较前期有所好转，但依然没有改变低迷的状态。本期有新热点出现，但依然缺乏亮点，很多人简直是在“煎熬”，在无
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高脂血症高脂血症是导致动脉粥样硬化的主要因素之一，被视为冠心病的三大危险因素之一。容易出现高血脂的因素为：有家族史，肥胖，高糖饮食
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品名规格产地现价涨前价对比时间涨幅(100%)香菜籽统较广632007-10-21100山楂统山东74.52007-10-2155
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健康时报网网友宋玉芳：10月25日总478期9版的《金秋来道山楂食疗餐》一文，很实用。但是第一段有这样一句话：“山楂，热水煎煮至七
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河南中医学院一附院耳鼻喉科李莹主任医师说，与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这
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荷叶陈皮饮降血脂健康时报特约记者 何世桢河南中医学院一附院药学部主任药师陈天朝说，常服荷叶茶、荷叶粥、荷叶粉有一定的调理脾胃、利尿
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多数药材在面临产新、库存双重压力下，走起来步子依然不太轻松。上半年飙升的黑马，日前也陷入迷途之中；一些小品种虽然表现不俗，无奈势单
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[来源：名品导购网]5款实用化妆水ESTEē LAUDER鲜活营养精华水ESTEē LAUDER鲜活营养精华水价格：RMB 420
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新华社电 针对空腹吃喝可能产生的不良反应，食品药品监督管理局有关人士提醒，一些食品不适宜空腹吃喝。大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会
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女性如果能根据自己不同年龄的生理变化合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。不同年龄期的护肤饮食应该有不同的特点。15至
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