可滋阴润燥的食物：银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、豆浆、蜂蜜、藕等。偏酸性水果：苹果、葡萄、石榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂等。辛辣食物少
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西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入
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阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则，营养原则可参看滋阴调理和补血调理。气虚火旺治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则
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1、西红柿汁主料：西红柿1个。辅料：白糖10克，温开水适量。制法：（1）将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双
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鲜橙汁做法：1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水，放
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红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化
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饮食调理的具体措施主要为：（1）提倡细嚼慢咽、荤素兼备的餐饮方式，纠正进食过快、过热、过硬、过粗等不良习惯；多食新鲜蔬菜和水果，保
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水果过量引发高脂血症许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪
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黑木耳瘦肉汤原料：泡发白背黑木耳100克，瘦猪肉100克，红枣5枚，生姜2片。制作方法：木耳去蒂，将全部配料以适量清水煮1小时得汤
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丝瓜叶粥：取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天
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1、寒湿型症状：呕吐清水，泄泻清稀，腹鸣腹痛，头重身痛，或兼寒热。治法：解表散寒，芳香化浊。处方：藿香正气散加减。组成：藿香、紫苏
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西医目前尚无确定治疗方法，多以精神疗法为主，药物治疗为辅。中医称本病为“肠气病”、“肠痛”、“盘肠气”。根据儿童临床表现不同，常辨
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无论她丰胸是为了讨好伴侣，抑或自信心缺乏了支撑点，事前都应考虑周详，了解成效与成分，方为上策。营男营女脂肪提供胸部发育原料现今瘦身
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今天“立夏”，这是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一
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哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶
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1、做好皮肤清洁，正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，给皮肤更好的清洁。定期进行深
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分心木莲子心茶：分心木有理气止痛作用；莲子心味苦性寒，是清心将压之良品；茶叶清头明目，化痰消食。三味合用，具有将压、清血、止痛之效
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对于喜欢坐着上网或沉迷于“方城”中，长时间打牌的人们而言，长时间坐着会出现虚胖现象。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如
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消脂绿茶瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。做 法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功 效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗
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ESTEē LAUDER鲜活营养精华水含有红石榴中两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，并与松树皮精华、稻米精华和Eukarion
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