1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮，会影响消化腺的分泌，饭后吃冷饮，胃部扩张的血管收缩，减少血流，妨碍正常消
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中医认为，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；菊花有清热解
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气虚发热在临床上误诊、误治者比比皆是，这与辨证施治不当有很大关系。中医认为，气虚发热是内伤发热中的一种特殊类型，表现为发热绵绵，恶
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辨识体质制订保健方案（六）总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁
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名医堂危北海 80岁，主任医师，北京中医医院教授、博士生导师，国家级名老中医，国家第三、第四批名老中医学术继承指导老师。1955年
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针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们在这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。茶空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现
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黄瓜皮是营养精华所在黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄
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在医学上，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg为临界高血压，为
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减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，
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炎炎夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。一、
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牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。海味+水果海味中的鱼、虾、
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现在每个家庭的孩子都倍受宠爱，每个家长都希望自己的儿女能够成龙成凤，但是有一种先天性疾病却在悄悄地危害我们宝贝的健康，那就是“神经
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从7月15号开始，全国进入了一年中最热的日子——三伏天。今年三伏共有40天。许多人在伏天会感到口干、咽痛、烧心等，在中医看来这其实
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想知道什么样的减肥药有效什么没有效吗？那么现在就和小编一起来认识下吧！减肥药：无需大运动量配合及刻意控制饮食，便可显着减轻体重，但
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我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说：“孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。那孕期可以吃什么水果呢？这些水果有什么作用呢
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高血脂属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）
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【概述】单纯性肥胖是指人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成的肥胖。以体重超过标准体重的20%，表现畏热
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枣茶饮料红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。
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人民网 每到夏季，很多人都会食欲不振，水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物，还能起到清热养颜的功效。杏茶饮料杏干、茶叶同泡即成杏茶
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随着生活水平的提高，肥胖成为一种社会问题受到人们的重视。如何使肥胖者在安全、有效、无痛苦的减肥方法中恢复苗条健康的身体，已成为人们
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