现代不少女性们为了追求体形纤瘦而无所不用其极，节食减肥、不停地做运动、食代餐食品等等招式全部都使出来了，但其实从中医角度分析，减肥
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引起痛经的原因有很多，痛经该怎么办呢？首先还是应该了解月经期间的一些小常识，例如：避免冷饮、切勿贪凉、劳逸结合、协调情志等。在采用
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慢性咽炎是由慢性感染引起的弥漫性咽部黏膜炎性病变，多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%～20%左右。由于该病易于反复
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步入七月，人们减肥的愿望更加迫切，还没瘦下来的，更是到处搜罗快速减肥方法。想瘦？看看中医减肥法吧！中医治疗肥胖，讲究分季节调养。大
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1、骨皮清凉饮：地骨皮、麦冬、竹叶各10克，加水适量煮30分钟，每日1剂，分3~4次服，有清热泻火、生津止渴、凉血祛暑之功，对患有
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下面这几种常见的零食和饮品也要提醒新妈咪们注意，它们最好不要出现在你的月子食谱上哟！茶：茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易
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春风轻叩窗棂，告诉我们美丽的季节已经到来。拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么，究竟怎样才
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夏末秋初，常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果
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在这为各位准妈妈介绍6种适合您吃的粥。绿豆银耳粥绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、糖类、粗纤
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食疗--饮食调理：麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果煲冰糖无
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肿瘤的食疗，是希望通过饮食的调节，对肿瘤起到预防或者辅助治疗的作用。在肿瘤病人应用食疗时，注意：1、食品是药品的一部分，有一定的疗
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1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮，会影响消化腺的分泌，饭后吃冷饮，胃部扩张的血管收缩，减少血流，妨碍正常消
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中医认为，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；菊花有清热解
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气虚发热在临床上误诊、误治者比比皆是，这与辨证施治不当有很大关系。中医认为，气虚发热是内伤发热中的一种特殊类型，表现为发热绵绵，恶
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辨识体质制订保健方案（六）总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁
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名医堂危北海 80岁，主任医师，北京中医医院教授、博士生导师，国家级名老中医，国家第三、第四批名老中医学术继承指导老师。1955年
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针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们在这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。茶空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现
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黄瓜皮是营养精华所在黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄
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在医学上，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg为临界高血压，为
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减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，
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