肥胖儿童日益增加，已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明，肥胖儿童的治疗，关键在于控制饮食。因此，常给肥胖儿童摄食下列
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给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张--补钙还是
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痛风是男性（男性食品）常见的一种关节炎症。据报道，加拿大研究人员最新发现，吸取足够维生素C的男性，出现痛风症状的几率会降低。研究结
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老张退休后冠心病、高血脂、慢性胆囊炎、骨质增生等都缠上了身。又加上秋季的到来，胃口也大大的减少了，于是儿子给他买了各种营养品和维生
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为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜---菠菜。怀孕
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宝宝胃口好、活动力佳，是每位家长的愿望，但补充宝宝维生素营养可是一种学问，如何补得巧？补得好？维生素与婴儿生长发育关系极为密切，其
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夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功
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运动养生不高深，关键在坚持。根据自己的健康状况选择适当的运动方式，并逐步成为自己的一种生活方式和习惯，达到健康长寿的目的。李济仁，
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葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。花青素（anthocyanins）是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实
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现代不少女性们为了追求体形纤瘦而无所不用其极，节食减肥、不停地做运动、食代餐食品等等招式全部都使出来了，但其实从中医角度分析，减肥
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引起痛经的原因有很多，痛经该怎么办呢？首先还是应该了解月经期间的一些小常识，例如：避免冷饮、切勿贪凉、劳逸结合、协调情志等。在采用
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慢性咽炎是由慢性感染引起的弥漫性咽部黏膜炎性病变，多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%～20%左右。由于该病易于反复
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步入七月，人们减肥的愿望更加迫切，还没瘦下来的，更是到处搜罗快速减肥方法。想瘦？看看中医减肥法吧！中医治疗肥胖，讲究分季节调养。大
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1、骨皮清凉饮：地骨皮、麦冬、竹叶各10克，加水适量煮30分钟，每日1剂，分3~4次服，有清热泻火、生津止渴、凉血祛暑之功，对患有
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下面这几种常见的零食和饮品也要提醒新妈咪们注意，它们最好不要出现在你的月子食谱上哟！茶：茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易
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春风轻叩窗棂，告诉我们美丽的季节已经到来。拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么，究竟怎样才
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夏末秋初，常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果
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在这为各位准妈妈介绍6种适合您吃的粥。绿豆银耳粥绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、糖类、粗纤
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食疗--饮食调理：麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果煲冰糖无
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肿瘤的食疗，是希望通过饮食的调节，对肿瘤起到预防或者辅助治疗的作用。在肿瘤病人应用食疗时，注意：1、食品是药品的一部分，有一定的疗
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