金策划之三八节特刊抗击女性亚健康——牡丹是国花，代表着我国灿烂的文化。为了“半边天”的健康，国粹中药主动出击，抗击女性亚健康。近来
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平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此
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说起饮酒，无人不晓酒中的酒精（也就是乙醇）对人们食道和胃肠道黏膜所具有的强烈刺激性，不仅容易引起胃溃疡，而且容易发生食道癌、肠癌和
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胆囊是人体里储存胆汁的场所，它不断将肝脏分泌的胆汁储存起来，并加以浓缩。在进食的时候，胆囊通过自身的收缩，将浓缩的胆汁排入十二指肠
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导语：日常生活中，很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减
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冬末春初，气温变化大，稍不注意容易使人患上感冒。感冒除了会使人发烧流鼻涕外，还有可能会一起一些列的并发症，如气管炎、支气管炎等，甚
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本期《新健康》本着刨根问底的精神，请青岛大学外聘老师殷海霞、营养科副主任杨红，以及岛城老字号--高家糖球的传承人高士湘，联手将山楂
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春季是养肝护肝和预防风邪外感的季节，养肝护肝原则上是少吃酸辣，顾护阳气。立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物容易
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有些食物或饮品虽然能充一时之饥，但是空腹吃会造成胃部不适，建议大家空腹时尽量少碰。刺激性的饮食。酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品（汽水）、
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资生健脾丸载于《先醒斋医学广笔记》，为参苓白术散去大枣，加藿香、橘红、黄连、泽泻、芡实、山楂、麦芽、白豆蔻。笔者用资生健脾丸加减治
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导语：减肥期间使用减肥食品制作成减肥食谱对减肥瘦身是很有效果的。那么要吃什么减肥呢？大家都知道红豆、绿豆等豆类食品是很好的减肥食品
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用了各种瓶瓶罐罐的护肤品，却没看出脸上的肌肤问题有任何的改善，那为何不尝试一下使用红糖呢？你可知道，最近全球可是兴起了一股强劲的红
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更年期女性会出现各种各样的症状，这些症状就是更年期综合征。因此更年期女性要注意调理自己，预防更年期综合征。而饮食是用来调理更年期综
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每年，人们总有“冬令进补”的习俗。随着生活水平的改善和保健观念的转变，“冬令进补”已渐渐被一年四季都进补所代替。而且补品也逐渐“回
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胃结石是由于食入某些动植物形成毛发或者某些矿物质，在体内不能消化从而凝固成块。据专家介绍，胃结石可以分为多种种类，其中包含植物性结
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樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血，还有助于预防和治疗女性痛经。因此有痛经困扰的女性不妨多吃樱桃，预防月经月月来扰。吃樱桃可防痛经月
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为了方便、及时地用药，很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮，保存也多有不便，而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随
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伤湿止痛膏由生川乌、生草乌、没药、乳香、丁香、生马钱子、荆芥、肉桂、防风、老鹤草、香加皮、积雪草、白芷、骨碎补、干姜、水杨酸甲酯、
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大部分浅表性胃炎可逆转，少部分可转为萎缩性胃炎。萎缩胃炎随年龄逐渐加重，但轻症亦可逆转。因此，对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎开始
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肥胖小儿性发育常较早，故最终身高常略低于正常小儿。由于怕被别人讥笑而不愿与其他小儿交往，故常有心理上的障碍，如自卑、胆怯、孤独等。
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