春节，面对丰盛的美食佳肴，吃得太多或太油腻，很容易造成伤食，引起胃肠不适。以下几种小处方，可备不时之需。肉类积滞：焦山楂适量（药店
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山楂粥取干山楂30克，粳米100克，冰糖15克。先将干山楂放入沙锅内煎取浓汁并去渣，然后加入粳米、冰糖及清水适量，煮成粥，分早晚两
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近年来，农村环境污染日益严重，而农村又是粮食食品主产区，由于环境污染物容易危害到农作物，因此村医们应该绷紧“严防食源性疾病”这根弦
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西湖牛肉羹是江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛
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女性每月行经一次，而令部分女性头疼的是，每当月经来潮，便会伴剧烈腹痛，苦不堪言。对于这样的情况，可以采用食疗偏方来缓解。那么治痛经
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11
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泄泻之症，多因脾虚失运，水湿泛滥，感寒热、暑湿，或食物不化，气机失利，清气不升、浊气不降，清气在下则生。总之泄泻者皆因脾虚，若中土
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功血吃什么？治疗功血要加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢
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脑血栓危害着人类的生命健康，脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误，而严的脑血栓患者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。
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月经不调的饮食调理应注意什么？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的饮食调理方法如下：月经不调的饮食调理饮
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美白祛斑一直是女人热议的话题，无论是年轻漂亮的女孩子，还是已为人母的中年女性，都希望肌肤白皙光滑，没有斑斑点点。实要美白祛斑不必花
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立秋后，我国民间有“贴秋膘”的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。南京市中
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更年期综合症容易引起除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综
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导读：专家说，乙肝患者吃水果根据病情选择水果，肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉
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生活中很多人都有这样的体验：在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性
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核心提示：克服假日综合征，最佳的方法是参加运动。宋新建议，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。如轻快的步行、慢跑、
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夏季是腹泻等肠道疾病高发期。天气炎热使各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在你的肠道里大量繁殖
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您经常会出现烦躁、怨恨、悲伤、忧郁、愤怒等不良情绪吗？请注意——要多吃富含胡萝卜素、B族维生素等营养素的颜色深的蔬菜。富含镁的杏仁
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一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调理月经不调，让女性们在那几天顺顺利利。山
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导读：冠心病是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变，故又称缺血性心脏病（IHD）
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