“如果你原意一层一层”.....好吧，其实吃洋葱对身体不错的，因为洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富
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维生素对人体健康是有很多好处的，尤其是女性经常补充维生素不仅可以提高营养，同时还有美容的功效。那么是不是维生素吃得越多越好呢？做任
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菠菜豆腐不同吃、豆浆+鸡蛋降低营养…身边总是流传着各种各样的食物相克传言，有的家庭主妇甚至必备一张“食物相克表”才敢下厨煮菜。究竟
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掌勺人：YBU选料：冬瓜、鸡脯肉、香菇、芹菜、胡萝卜，色拉油、食盐、葱花、料酒、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉各适量。做法：1.冬瓜去皮
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夏天，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青
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立秋之后还有一伏，专家提醒：8月7日立秋，预示炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，但气象专家提醒，由于今年秋后还有一伏，公众要注意“
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夏天温度与湿度均较高，健身运动由于消耗了大量的体力，易致乳酸、丙酮酸等新陈代谢的中间产物生成及蓄积过多。研究认为，人在安静的状态下
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扁平苔癣饮食宜忌--宜（1）多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、
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湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症，由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。在早期或急性阶段，患处有成
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立秋降临，其实也还算是有暑热的时节，所以在解暑方面，最好不要落下。所以在饮食滋补方面，要以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥
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鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，是一种不容易诊治的疾病，很多患者经过一段时间的治疗之后发现鱼鳞病症状有所缓解就非常的开心，可是
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中新网8月11日电忙碌的一周即将过去了，在这一周里，最忙的恐怕要数连老天了，暴雨频频、台风来袭，在恶劣的天气里一定要警惕6种阴雨天
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俗话说：是药三分毒。在此小编要提醒广大依靠避孕药来避孕的女性朋友了。生活中，并不仅仅是避孕套、避孕药、避孕环这些才可以避孕。其实，
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怎样判断男性睡眠不足？并不是每个人都可以从黑眼圈判断出来，或许从早上的面无表情，眼皮还没抬起去判断，而表现在工作或学习方面的，或是
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乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。女性应懂得爱护自己，关爱自己的乳房，预防乳腺癌的发生。乳腺癌一般都是由于早期出现病情没有及时发
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北京市朝阳医院药事部临床药师 张 征近日，发表在权威学术期刊《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明，在因药物反应而住院的病人中，服用
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鸡血藤又名血风藤、红藤、活血藤，为豆科植物密花豆、白花油麻藤等的藤茎，它的茎里面含有一种别的豆科植物所没有的物质。当它的茎被切断以
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有些食物既是餐桌上的美食，又是具有美容功效的中药。这些药食两用的美容中药比较常见，而且价格便宜，适合人们选用。比如番茄可护肺、红薯
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口腔溃疡在生活中是很常见的一种病，我们常说是“口疮”或者是“口腔上火”。其主要的发病病因目前还不是很明确，但是精神紧张、食物等都可
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生活中，绝大多数食品药食同源，因此，要注意营养全面均衡，又要讲究相生相益科学搭配，尽量用食品代替药品来调节身体机能。下面列举常用食
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