椎管狭窄是我们生活中比较常见的一种疾病，椎管狭窄是一种男性中老年人常见的疾病，在成年人身上也时有发生。那么，在日常生活中我们要吃些
4
素烧三元材料莴苣300克，胡萝卜200克，白萝卜200克，盐、姜片、葱花、味精、花生油各适量。加工将莴苣、胡萝卜、白萝卜去皮洗净，
14
炝冬笋材料净冬笋300克，胡萝卜末10克，酱油、味精、香油、鲜笋汤、姜末各适量。加工将冬笋洗净，切片，放入碗中，加鲜笋汤少许，上笼
7
长期接触电脑的女性，常会引起许多身体上的问题，比如皮肤干燥、双目红肿、腰酸背痛等。当这些情况出现时，就表示身体已经超过负荷了。此时
9
肝囊肿是一种较常见的肝脏良性疾病，它除了需要积极治疗外，日常生活中的护理保健也是非常重要的。肝囊肿患者在日常生活中应注意什么？肝囊
6
母亲的营养与乳汁质量有很大关系。母亲的饮食需要营养全面、均衡，要改掉挑肥拣瘦、偏食的饮食习惯。好在做母亲的为了孩子什么都舍得，加上
11
哪些不良习惯可导致不孕？不良习惯1：长期吸烟为了缓解压力，很多职场女性一不留神便成了女烟民。女性吸烟更有损健康。因为燃烧的香烟会释
7
鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。鱼鳞病该注意什么呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。鱼鳞病该注
8
雪盲又称“雪光性眼炎”，是因积雪反射阳光后，紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。尤其是官兵在雪野中拉练，若没有做好防治雪盲
6
导读：胃癌病人在根治术及完成辅助化疗疗程后的康复期间要加强自我保健，每天安排一定的时间参加锻炼，可根据自身体力恢复情况，个人爱好和
6
“我经常失眠怎么办？”“我最近老是时睡时醒，真让人烦。”最近很多人失眠的问题困扰。一句“我又失眠了”道出多少感慨与无奈啊！其实，中
15
排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。除了要知晓各种排毒方法，还要懂得善用人体排毒时间表，更有效地清除体内垃圾和毒素。女
9
丰胸药副作用太大，整形手术费用太高，难道真的找不到适合女性丰胸的健康方式了吗？生活家告诉你，答案当然是否定的。今天就为你介绍丰胸运
8
天气转暖后，面对新鲜脆嫩的蔬菜，很多人会选择生吃，因为他们认为蔬菜中所含的一些营养素，比如维生素C和B族维生素，很容易在加工和烹饪
4
同种蔬菜，颜色不同，营养也会各有千秋，过段时间就应换换颜色吃。最后宋曙辉建议，家庭中炒菜可以换着颜色吃;由于同种蔬菜口感相近，因此
8
红柿子椒1个红柿子椒中所含的能增强免疫功能的维生素C是美国科学院提出的每日建议摄入量的250%。吃法：将其剁碎，与芹菜拌在一起，然
3
皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾
8
新华网天津4月19日电（记者周润健）4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防“春火
6
谁偷走了维生素，让我们的健康倍受疾病的威胁？赶快行动起来，留住维生素，留住健康吧。日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增
2
菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质，是深受人们欢迎的两种蔬菜，但由于菠菜和荠菜含有草酸，不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙
7
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2