中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了，爱美的女性是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢？注意，有些食物当心一吃皮肤就变
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痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与
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血液病病人的科学饮食对疾病的恢复起着重要的作用，血液病常见的临床表现是贫血、出血和发热，所以即清淡又富有高热量、高蛋白、高维生素的
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男人腰痛、床上不济就是肾虚惹的祸？男人一肾虚就该壮阳？补肾药补身多吃没事？男人对补肾的认识多有偏差。专家指出，“补肾”是男人永恒的
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新世代女性生活压力大，工作繁重，但若懂得调控日常饮食，保养好脾肾，必然能明艳照人。说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏造成男性不
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在全世界有25%的人可能发展为脂肪肝，在一些富裕地区和行为方式不科学的人群中，脂肪肝者的比例还可能高达50%。WHAT 胖老公的福
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山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪
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电视剧中，经常可以看到这样的场景：男女主角历经情感波折，在即将步入神圣的婚姻殿堂前，妈妈们往往会带他们去抓药，来补一补身体，以应付
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表面有淡黄色水的酸奶。其实，这些淡黄色的水是“乳清”，对健康无害。制作酸奶的时候如果不加增稠剂，酸奶放一段时间之后，就会析出一些乳
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这项研究由凯瑟琳·布拉德利博士和她的同事共同进行，他们在对103位健康女性进行追踪调查后，有24%的孕妇便秘发生在孕期前三个月，2
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你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗？你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物，但其中的钙宝宝吸收了多少？你一定很关心宝宝是否缺钙，如何合理地给
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一、薏仁祛痘汤原料 绿豆、薏仁各50克，白糖适量。制作 将薏仁、绿豆洗净，放入锅中，加水适量，先用大火煮开后改用小火熬至熟，焖数分
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女性年龄不同，在饮食方面的营养补充也应有不同的侧重。一、13~23岁：这个年龄段在饮食方面，应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼
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黑米：黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆
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[原料] 取红枣500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500克。[作法] 先将红枣
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1.冬虫夏草具有调节乙型肝炎病人免疫能力，抗病毒，抗纤维化，调整白蛋白比例及一定的降酶作用。1）.冬虫夏草可以直接碾碎服用或炒至6
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便秘的“帽子”别乱扣河南省中医院肛肠科主任席作武教授说，很多人对便秘的概念不很清楚，认为只要一天没有大便就是便秘，其实不然，便秘是
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“宝宝血铅超标，其实根在孕妇，因为南京市孕前妇女在重金属元素检测中，血铅偏高的达到18%左右。”南京市妇幼保健院营养科戴咏梅营养师
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有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意
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芝麻除具有独特的美味和芳香外，真正的价值还在于它是极佳的保健食品和不可多得的良药。芝麻也称胡麻，相传是汉张骞出使西域带回内地的。芝
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