肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。警惕异常肤色隐藏疾病。暗黄色警报：脾胃不
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秋冬时节，由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润。在这个季节里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的
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粗纤维(即膳食纤维)有助促进胃肠蠕动，促进消化，对健康有莫大好处。可具体该怎么吃，相关的指导却并不多。不少老年人以为吃得越多越好，
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秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、
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五脏之毒是什么?在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如
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豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养物质。因此，
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中医学认为，肝具有主藏血，调节血量，主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常，则气机条达、气血宁和、生机健旺；反之由于各种致病因素影响
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还在苦苦减肥却得不到效果的MM们，放弃其他减肥方法，试试红薯减肥方法吧！据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。
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秋季天气变化无常，感冒、发烧、哮喘等疾病进入高发期，老年人更应注意秋季养生。河南省名老中医毛德西10月10日在河南人民会堂仲景健康
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一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面
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秋季蜂蜜有毒？非也！网上流传一种说法：“秋季蜂蜜有毒，要蒸煮熬成熟蜜后才能食用”。事实是怎样的呢？“秋后蜂蜜有毒的说法其实自古就有
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从一到十谈养生⑩不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但
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忍精不泄也会导致痔疮吗？痔疮、射精一个在前一个在后，彼此应该了无关系才对。实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现，房事过频和
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怎样预防少白头医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是因为铜在
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简要内容：碱性食物：皮肤的粗糙往往是因血液酸性偏高造成的。日常饮食中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮食类等均为生理酸性。生理酸性食物会使体
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秋季蜂蜜有毒？非也！网上流传一种说法：“秋季蜂蜜有毒，要蒸煮熬成熟蜜后才能食用”。事实是怎样的呢？“秋后蜂蜜有毒的说法其实自古就有
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火麻仁味甘性平，补中益气，长肌肉，润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃
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红色食物守护“心”红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红
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无精症困扰着很多男性，很多无精症患者都想知道无精症该怎么治疗，其实目前治疗。由于无精症会严重影响男性的身心健康，还会影响到夫妻生活
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贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其要大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。此外，贫血孕妇分娩时容易诱发休克
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