民以食为天，随着生活水平的提高，吃早已不再是单纯的为了温饱，而更多地是为了追求美味，但过于追求美味，往往会造成在饮食的过程中，营养
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决明子泡茶可致月经不调决明子泡绿茶虽然有清热平肝、降脂降压、润肠通便之功效，但是决明子属于泻药，长期吃会损伤身体的正气。饮用这款减
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中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天是指立春开始到立夏，其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。而今年5月
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网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧。很多人以为中药安全无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，即使是肥
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二月春风吹，苦菜翠生生。鲜嫩嫩、绿莹莹透着素雅清淡的苦菜，正泛着春的诱惑，着实惹人喜爱。苦菜的品性即在其“苦”，因其苦而具有清热、
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春末夏初，正是吃芽苗菜的季节。不少人喜欢吃芽苗菜，但又担心市场上卖的产品加了激素、农药、化肥，于是自己精心培育芽苗菜。芽苗菜与种子
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立夏时间立夏在每年公历的5月5日或6日，2014年的立夏在5月5日，为二十四节气之一。每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏
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春夏之交气候多变，疾病好发——这个春天似乎不按常理出牌，料峭刚过，就是无休止的气温攀升。虽说离立夏还有一段时间，竟有些夏天炙烤的意
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俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物萌发的时节，因此春季养生一定要做好，为一年的健康打下坚实的基础，那么我们除了在日常生活起居上
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营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油菜、
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时下,正是吃荠菜、苦菜、马齿苋等野菜的时节。不少市民会将新鲜野菜储存在冰箱里，希望能多吃些日子。然而，冰箱虽有为食物保鲜的功效，但
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清明节，除了祭祀扫墓、寄托哀思，借着小长假，很多上班族也开启了踏青、赏花等主题“微旅游”。记者在出游过程中，发现中医药正成为渐受游
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女人的身体单薄，稍不小心身体器官就有可能出现问题，比如子宫。子宫是女人重要的生殖器官，对生育起着至关重要的决定性作用，女性朋友
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当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。缺乏维生素A：指甲
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阳春三月，不少职场人士会出现肝火过旺，进一步导致肝胃不和，出现两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调等症状。据专家介
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随着春季的到来，各种皮肤病也开始困扰人们。如果你发现身上长了几个扁平且有些红的疙瘩，而且越抓越痒，就要注意及时到医院诊治，看看
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乍暖还寒时，最难将息春天，阴退阳长，寒去热来，伴随万物的生发，人体的新陈代谢也日趋旺盛。不过，春风虽然送暖，一些病原微生物也会在此
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虽然现在还是三月，很多地方已开启了“初夏”模式。日前，各地气温急剧上升，北京气温达到了26℃，打破历史记录。清明节来临，面对春日高
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春天到了，孩子身高疯长的时候也到了。有研究表明，春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。5月份孩子的平均身高增长最快，低谷在1
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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食
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