春天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？春季如何减肥？下面介绍6种春季瘦身食物给瘦身MM参考，让您瘦得健康，瘦得美丽！薏仁：对水
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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上
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小麦，别名麦米，是我国主要粮食作物之一，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”
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漂亮的徐若瑄，有着“不老妖精”的美丽称号，对于一个女人而言，青春不老绝对是一个终极的梦想。张小燕曾经这样说过徐若瑄：“这个女生15
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中毒是指机体过量或大量接触化学毒物，进而引发组织结构和功能损害、代谢障碍而发生疾病或死亡的一种状况，其严重程度与剂量有关，下面我们
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宫颈癌的饮食护理尤为重要，主要分为以下几点。下面我们就为大家一一介绍。一、宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，
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我要“最舒适”清洁过后的第二步，就是清理皮层。1.要睡觉的时候，拿很嫩的青瓜切成薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩了
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脂肪肝宜：富含胆碱食物，如蛋黄、动物内脏、啤酒酵母、小麦胚芽（原麦）、黄豆、鱼类等；此外，含有肌醇的谷类食物，含枸橼酸的水果、坚果
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1.麻辣羊肉炒葱头【原料】 瘦羊肉丝200克，姜丝10克，葱头100克。【制法】 素油50克，放锅中烧热，加花椒、辣椒少许，炸焦后
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八宝粥的原料也是用大米或糯米（主料），添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等（这就是所谓的八宝）混合熬成的，含有
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油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重
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小儿娇嫩的皮肤上出现密集的红色小丘疹，周围绕以红晕，而且很痒，这俗称就是痱子。夏季，人体为了适应炎热的气候，皮肤的汗腺会分泌大量汗
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青春痘又叫“痤疮”、“面疱”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进
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平和质调体保健方案平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛
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朱良春，1917年出生。江苏省南通市中医院原院长，中医内科主任医师。1939年起从事中医临床工作。我经常用生黄芪煎沸，去渣后加入薏
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“吃得多、吃得好、压力大、运动少”是目前许多准备高考学生的状态。但这样可能适得其反，使学生消化不良、影响大脑血液供应，导致思维不敏
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药膳是以药物入膳食，并非任何药物均可入膳。食疗则是充分利用食物的天然性质；要了解自己的体质，辨证施食。最好的饮食应是平衡膳食，不要
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体质，是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂，体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病（感染病菌或病毒的影响）、
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把各种豆子，如绿豆、红豆、黄豆、黑豆、花豆……分别挑选清洗干净，放入容器里，按1∶1的比例加入清水浸泡，这个过程需要8～10个小时
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