（一)感冒1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头
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扁豆，又名南豆、南扁豆、羊眼豆、小刀豆、峨眉豆、茶豆、藤豆、树豆等，为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。原产于印度和印度尼西亚，约
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元旦和春节即将来临，近期正是亲戚朋友间团聚、单位办年终总结聚餐及商务宴请的高峰期。面对丰盛的饮食，如何吃得健康应该是人们的最优先考
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黄褐斑是临床较常见的一种面部色素代谢障碍性皮肤病。笔者认为本病多为瘀，故自拟理血消斑汤从瘀论治黄褐斑34例，取得较好疗效。现总结如
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中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病。初见发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗，继则高热神昏、烦躁、抽搐、四肢厥冷，中暑发病急，转变快，
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绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。绿豆花 为豆科植物绿豆的花。中医认为，本品性味甘、凉，入脾
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火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦躁失眠、鼻出血、舌红苔黄、
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窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况
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一、煎药时间 古代的煎药时间是通过加水多少来控制的。齐梁间著名医药学家陶弘景就已经提出了一个近似标准的汤剂煎煮时间方案：“凡煮汤，
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羊髓膏【来源】《圣济总录纂要》【组成】羰羊胫骨髓60克，丹砂15克，鸡子白12克。【功效】润肤白面，悦泽红颜。【制备】上3味，先将
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传统的中医药却是一个开发美容护肤用品的宝藏。很多味药材都有养颜的作用，你不妨在产后的保养护理中适当使用。中西结合，才能给你的肌肤以
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药物组成：白丁香 白僵蚕 白牵牛 白蒺藜 白芨各90克 白芷60克 白附子 白茯苓各15克 皂角3根 绿豆少许用法：皂角去皮，和其
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古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢?相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆
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中药美容外用处方的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。(一)粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除
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药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽
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明目益睑方是指具有使目睛澄澈明亮、调视有神，眼睑肌力增强，弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑，目光炯然，视力提高，又
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无数实验证明，纯粹而传统的中药美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华，以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤，
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相对于普通面膜，中药敷脸效果持久且安全，从里到外深层去除黑色素，这是那些不用就返黑或者会引起过敏的普通面膜所不能及的。组成：白丁香
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如今人们很崇尚自然，崇尚绿色理念，希望与大自然亲密接触。中国中药以其五千年积淀下来的实力，在皮肤护理、美容养颜方面，越来越显示出它
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原料：青鱼种段300克，青椒25克，胡萝卜30克，水发香菇5克。调料：精制油500克（耗40克），黄酒4克，盐2.5克，味精1克，
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