俗话说，“春困秋乏夏打盹”。每到春天，人们总是容易犯"困"，感到疲劳、昏昏欲睡，早晨不易睡醒,即使醒后也好似没有睡足。石家庄市第一
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外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。（1）菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒
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一、肝脏1、补肝：柔肝养血：当归，白芍，首乌，枸杞，怀牛膝，鸡血藤，大枣，木瓜。滋肝阴：山萸肉，生熟地，枸杞，女贞，杜仲，阿胶，白
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遮阳伞、太阳镜、夏装、泳衣、清凉饮料，这些都是必不可少的度夏用品。现在，为家庭药箱也准备一套夏天的行头吧。防暑药代表药：藿香正气水
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胆囊结石是一常见病、多发病。多发于30～50岁的人，女性多于男性，多为胆固醇结石。胆囊结石的症状颇不一致，常与胆石的大小、部位、有
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酒精对中枢神经有抑制作用，一次大量饮酒可造成急性酒精中毒。长期大量饮酒可导致大脑皮层、小脑、桥脑和胼胝体变性，肝脏、心脏、内分泌腺
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水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，好发于冬春季，任何年龄均可感染，多见于7岁以下儿童，成人感染称为成人水痘。水痘患者是传染
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经历过人流手术以后，女性往往会产生诸如抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列的心理问题和精神症状。这是因为女性妊娠前后体内的激素水平
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李佩文诗/画：食粥养生由来久，神仙皇帝也嗜粥。慢煮锅中米和水，五谷杂粮求长寿。粥对中国人是最熟悉的食物，源远流长。清朝道光皇帝就有
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导语：决明子的保健功效。决明子在保健功效上，具有清肝明目，润肠通便的功效。决明子可用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便
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在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。但是如果孕期
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夏季，各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市，让大家常常忽略豆子的存在。其实，很多豆子也是在夏天成熟，且不同种类在营养上有所差别，对于夏季养生
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自制淡斑面膜据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。【材料】蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂
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38岁的王金兰躺在阴暗的屋子里，有气无力地呻吟。女儿必须一刻不停地帮她按摩大腿，甚至狠狠掐下去，才能减轻一点她的痛苦。女儿的头上和
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先说故事：早在2007年，我就做了一件事---致信卫生部部长，建议卫生部向国务院提案，将农历腊八定为中国营养日，这也是国内专家第一
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导语：减肥期间使用减肥食品制作成减肥食谱对减肥瘦身是很有效果的。那么要吃什么减肥呢？大家都知道红豆、绿豆等豆类食品是很好的减肥食品
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便秘和饮食有莫大的关系，既然饮食习惯是导致便秘的一个原因，那么自然可以通过饮食治疗便秘。那你知道有哪些饮食小偏方可以帮助治疗便秘吗
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春节过后，很多美眉发现自己胖了一圈，这也难怪，谁都知道春节里最重要的内容莫过于吃，好吃的吃多了，自然会长胖。某三甲医院营养科的医生
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冠心病患者在选择食物的时候，应该注意要选择一些胆固醇和脂肪含量较低，而有益的无机盐、微量元素、维生素、食物纤维较多，具有抗凝血、降
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我在山西已经工作十年了，山西人给我的最大印象是：他们也太爱吃面了！在这里，面食馆、杂粮馆随处可见。不带吹的，他们每顿饭都是必须有面
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