立夏至，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，抓住此时节气特点，顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿大有裨益。保护君主养心神人与节气相
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社会主义核心价值观·身边开篇语他们就在你我身边，不显山不露水，甚至终其一生做着默默无闻的事情；他们把自己的岗位当作成就梦想的舞台，
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春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护
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为了解决我国食物生产还不能适应营养需求、居民营养不足与过剩并存以及营养与健康知识缺乏这3个主要问题，《中国食物与营养发展纲要 20
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春末夏初，正是吃芽苗菜的季节。不少人喜欢吃芽苗菜，但又担心市场上卖的产品加了激素、农药、化肥，于是自己精心培育芽苗菜。芽苗菜与种子
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癌症是现在社会人类的杀手，在不断的与癌症斗争中，医学研究者发现中药中许多传统的偏方对癌症患者有很好的效果。一、胃癌1、断肠草(即胡
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多进稀食有利补养专家指出，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身
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立夏时间立夏在每年公历的5月5日或6日，2014年的立夏在5月5日，为二十四节气之一。每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏
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图：红豆馅为粤人所好在习俗上，农历五月是恶月，民间又称“毒月”。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁
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胡彬/摄首届国医大师中“最年轻”的张学文，如今也近80岁了，依旧笑容和蔼，一口慢悠悠的陕西话，谈起心爱的中医就停不下来。张学文说，
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夏季养生因人而异，不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质？下面，小编为你介绍7类体质的表现以
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春天气候多变，时冷时热，北方风干物燥，南方阴雨潮湿，都会影响人体内阳气的升发，造成人体阴阳失衡，内热蕴积。从立春开始，人体肝、胃、
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俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物萌发的时节，因此春季养生一定要做好，为一年的健康打下坚实的基础，那么我们除了在日常生活起居上
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相信大家都知道有很多的蔬菜水果能够帮助我们减肥，但是哪些水果更有效，哪些蔬菜在哪个方面发挥的作用更好？你可能就不清楚了吧，今天，小
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布法罗大学研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者，统计他们工作期间每周平均睡眠时间。结果显示，平均每晚睡眠时间不足6小时的人，发生
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适用于风寒感冒的饮食疗法★苏姜汤可取紫苏叶5-10克，生姜3片，稍稍煎煮，代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒以解表邪，又能宽中行气、解郁止
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新华网武汉4月25日电（记者 黎昌政）武汉一名“潮女”为追求时尚打耳洞，不料打耳洞处长出“肉疙瘩”，不得不接受切除手术。专家提醒，
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近日，全国肿瘤登记中心发布了《2013中国肿瘤登记年报》，内容显示，紧随发病之首的肺癌，直肠癌在中国的发病率也位居前列。夏日来
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资料图谷雨节气过后，进入了春夏交替的时节，此时，人体阳气旺盛，很容易引动肝火，加之岭南地理环境导致的人体湿气较重，常会出现食慾
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“雨水生百谷”，大部分地区谷雨节气可算春与夏交替的前奏，我国幅员辽阔，早晚温差依然大，湿中有热，雨量开始增加，阳气已完全占据主导地
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