夏季热，也有人称为暑热证。不少老人和儿童在暑天出现发热、口渴、多饮、多尿的症候群。发病季节多集中在六、七、八三个月，与气候有密
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刘先生：高温对人有什么影响呢？谢守勇：气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺
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夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，
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饮食行为是指受有关食物和健康支配的人们的摄食活动，如吃什么、在哪儿吃、怎么吃、和谁一起吃等。儿童时期是饮食行为形成和发展的关键时期
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特色小吃小区里有个荷塘，傍晚散步时看到如盖的荷叶出落得亭亭玉立，禁不住想起了家乡的荷塘，想起了母亲熬的荷叶粥。我们村子东边有个很大
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本期推荐夏季，总是离不开闷热的天气、密集的汗水、烦躁的心情、不振的食欲。尤其是随着气温的节节攀升，很多人都会出现胃口下降、不思饮食
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正在上初中的孙女不仅品学兼优，还是“了不起的巧手小厨师”、“时尚面点小技师”呢！她已学会做蛋炒饭、煮水饺、煎鸡蛋馒头、做蚝油生菜…
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瓜类蔬菜这首先是因为，蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏
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一、减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动。二、多喝水但口渴后不宜狂饮，应适
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高血压吃什么好？夏季炎热，人们常会食欲不振，这时吃点清淡的小菜，再来碗粥感觉还不错。高血压患者除了细心监测血压，及时调整用药外
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春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营
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中考、高考快要到了，每到这个时候，不少家长和考生都想尽千方百计提高成绩。平时都不注意的“营养”，也被得到特别关注。今天，我们就来谈
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5月21日是二十四节气之一的小满，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明
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高考临近，莘莘学子都期望在这最后一搏中取得好成绩。但要注意的是，复习期间除了要讲究学习方法、学会科学用脑外，高考前还应做好自我保健
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图：三色豆汤进入夏季，天气闷热，湿度变大。尤其是江南一带初夏的梅雨季节，湿热熏蒸，“湿”更是导致各种疾病的常见原因。中医师提醒
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经过夏至，一年中最高温将到来。炎炎烈日，人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等均出现一系列生理功能改变
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衣物多晾晒 预防皮肤病小满时节，天气暖和，气温日渐升高，各种小昆虫复苏，是丘疹性荨麻疹即虫咬皮炎的高发期。家里要注意经常开窗通
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小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？起居 应当顺应夏季
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薄荷市面常见薄荷小盆栽发售，买一盆放案头阳台，随用随摘，十分方便。感染风热，喉咙痛（或发炎）作感冒，即用鲜薄荷叶滚豆腐汤趁热食
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研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增
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