我们都知道中年男人是最容易肾虚的，为此，下面小编就为您推荐几款治疗肾虚的食疗方。肾虚眩晕用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具，淮山药30
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“除找出失眠原因外，也可以借助饮食调剂帮助改善睡眠质量。”黑龙江省齐齐哈尔市中医院内科主任医师杨艳华向我们介绍了一些有助于睡眠的食
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编者按：国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，2009年世界睡眠日的主题是“科
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中医认为性功能障碍多以肾、肝、脾、心的功能失调为主要病理，病因常常与湿、热、寒、邪等密切相关，病性则多以虚证为主。性功能障碍的辨证
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相关链接：饮食帮男性防治更年期的到来更年期是否可以饮用牛奶？饮食助战女性更年期男性也有更年期，男性更年期综合征是指男子在一定年龄内
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欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。1、治疗脱
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一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。云南某中医学院方剂学教研室主任秦竹教授介绍，饮食不当、月
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枸杞蜜枣汤材料：枸杞子4钱、胡萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝6两、蜜枣两颗以及些许盐。做法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下
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“治未病”在社区之基层医疗技术指南中医治未病思想首现于《黄帝内经》，这种未雨绸缪、防微杜渐的预防思想在后世一直有深远的影响，是中医
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失眠是困扰现代人的一大难题，古人曾有“华山居士如容见，不觅仙方觅睡方”之慨叹。日常饮食中就有许多能催眠的食物，对失眠症有一定的食疗
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失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑
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1.何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取
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喻朝晖对于睡眠不是很好的人来说，睡前吃点养心的食物是非常有意义的。湖北省中医院精神心理科主任周晓宁教授解释，传统中医学认为心主血脉
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春天，万物欣欣向荣、生机勃勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候不稳定，细菌也在滋生，人们极容易得流感
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中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成，其生成与心、脾、胃、肾有着密切关系，生成后的血由心、肝、脾分别主宰其运行、管理和贮藏，故有
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“十月怀胎，一朝分娩”，虽说是生理自然变化，但产妇毕竟是辛苦和疲劳的，需要好好休息，补充营养，以帮助生殖器官的恢复，并为分泌充足的
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女孩们想面如桃花吗？想当年杨贵妃的“白里透红”的红颜，你想拥有吗？那下面的小膳和食谱可供参考。补血养颜莲藕汤材料：猪脊骨500g，
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孕妇补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝
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春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适
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产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到吃还吃出了不舒服。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的……这天小卫
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