导语：女性，要懂得关爱自己，健康才最重要。下面介绍几种滋阴补血的食物配方给女性朋友做参考。1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米10
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由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相对松弛，所以很多新妈妈都会有尿失禁的情况发生。为此苦恼的你赶快来学学以下三
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从传统中医角度看，早泄的原因主要是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损，而肝经“绕二阴”，肝气被郁则生寒，阳气不能固摄
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经前期综合征是指育龄妇女在月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即
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许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食
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中医学早就指出“妇女以养血为本”，所以女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就
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中医认为，失眠多为脏腑阴阳失调、气血失和所致。在临床上，治疗失眠应着重调理脏腑及气血阴阳，以“补其不足，泻其有余，调其虚实”，可采
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对于阳虚体质出现少精者，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精
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三伏期间，天气炎热，人们常常会出现睡眠少、出汗多、胃口不好等症状，此时如果过分吹空调、喝冷饮，很容易生病。因此，三伏期间更应注意保
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气虚体质脾是气血生化之源，气主要就是靠脾不断地消化吸收食物的水谷精微，然后转化成气的。所以气虚的人应该多吃一些具有益气健脾作用的食
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导语：不同的人体质都存在一定的差异性，我们的体质甚至在决定我们的喜好。体质不同饮食有别每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我
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保健食谱又到龙眼成熟时。龙眼又叫桂圆，主产于我国南方，肉质鲜嫩、色泽晶莹、香味浓郁。中医认为，龙眼味甘，性温，具有补心健脾、养血安
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中医认为：对于阳虚体质出现少精者，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过
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血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。女人是因血而生
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2010年的三伏天就要来临了，三伏天一般出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏的日期段分别为：初伏：7月
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头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严
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更年期是我们生命中不可避免的一个阶段，无论你多么厌恶它的到来，最终仍然会降临到每个人的头上。出现更年期综合征的女性，大约在40～5
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随着炎热夏季的到访，来药店咨询防治失眠的顾客逐渐多了起来。工作闲暇之余，重庆某药店的店员把专业的于药师围了起来，向他讨教如何用中药
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人们在日常生活中只要注意摄食一些具有保健治疗作用的食物，或在某些食物中加人中药配制成药膳，就可以消除脸部皱纹，延缓颜面衰老，既保持
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导读：治失眠方法有很多，但如何才能更有效的治疗失眠并不是个容易解决的问题。因为每个人失眠的原因和表现都不尽相同，所以在治疗上也应有
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