肉桂是我国常用的中草药，具有暖脾胃、散风寒、通血脉等功能。研究发现，在日常饮食中适量添加肉桂(中国人做菜的调料中常加有肉桂)，有助
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范中林（1895--1989），四川郫县太和镇人，蜀中现代名医，曾师从潘竹均等名医。多年潜心于《伤寒论》的研究，善用经方，辨证以六
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在寒冷的冬春季节，尤其是不活动的时候，下肢特别是脚部会感到冷，这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍
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寒冷的冬天一日比一日更伤人，你是否做好了应对的保健措施呢？专家们通过研究表示，冬天女人不够漂亮的根本原因就是：冷。寒冷的时候，冻结
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跟师路志正教授日记（十七）近年来，失眠越来越困扰着中青年人，严重影响其工作、生活。究其原因，多源于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等，生活不
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慢性疲劳综合征（CFS），是以持续性疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等全身衰弱疲劳表现为特征的疾病。该病于1998年由美国疾病
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江苏省中医院老年科专家苑志军说，有位高血压患者，治疗一段时间后，效果很好，血压控制得非常稳定。可是有一次，患者自诉说，近来血压很不
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同行切磋中医治病重在辨证论治，辨证目的在于求因，而论治主要为处方用药，故临证之时先以辨证，后考虑用方。但疾病原因往往是复杂的，而证
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妇女减肥方妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。故治法有三：脾虚淡湿(虚胖)
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目的 为进一步研究甘肃产蜂胶提供参考。方法采用气相色谱-质谱联用(GC-MS)法对甘肃产蜂胶索氏提取法所得乙醚提取物进行分
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“精于方药 理明词简”出自清初顾炎武为傅山先生手著《大小诸证方论》所作的“大小诸证方论序”。傅山（公元1607年-1684年）字青
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名医名方仝小林仝小林，1956出生，主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师，973计划项目首席科学家。中国中医科学院首席研究员
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中医学认为，“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肤以抵抗外来寒邪的侵袭，人就容易怕冷。女性畏寒怕
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人们生活中常用的一些调料香料，如肉桂、小茴香、生姜等，在制作菜肴时发挥了独特的调味作用，使食品色香味美，刺激食欲。这些香料，多数是
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引起口腔异味的原因主要是3方面；食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味；牙周疾病、龋齿造成异味；患有消化道疾病，如缺乏
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厨房是宝宝的禁地？NO，让宝宝一起参与动手制作食物，是提升食欲的好方法。很多食物都适合亲子一起来制作，比如寿司、三明治、披萨、汉堡
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催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加性欲。
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强直性脊柱炎(AS)是一种以骶髂关节和脊柱关节慢性炎症为主的全身性自身免疫性疾病，本病可侵犯外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可
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麦芽舒肝，最早闻听于我的老师张文甫先生。上世纪60年代，有位年轻医生给病人开了一张回乳的处方，是一味生麦芽二两，水煎服。张文甫马上
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暖胃暖背把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。多吃含锌、铁、钙的食物月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含
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