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老年人养生推荐 三招让你顺利通便！

主题： 发布时间：2013-09-04

便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进人

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3款经典减肥粥 一周减4斤so easy

主题： 发布时间：2013-09-04

导语：一周减4斤难吗？说难真难，说不难倒是真也不难。这里小编给您介绍3款经典减肥粥，你就会发现一周瘦4斤so easy！3款经典减

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最受网友热捧的5道食醋减肥方

主题： 发布时间：2013-09-04

导语：爱食醋的人不容易胖？当然这种说法不一定可靠，但是食醋确实具有减肥的功效。据介绍，食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机

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脐带疝的临床表现有哪些？

主题： 发布时间：2013-09-04

羊膜疝又称脐膨出或脐带疝。这是由于先天性腹壁发育不良、在脐周发生缺损而使腹腔内脏脱出体外的畸形。脐带疝的临床表现有哪些？脐带疝患儿

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丰胸6大天然食物 让你胸部傲然坚挺

主题： 发布时间：2013-09-04

导语：日常饮食中有很多食物能让你的胸更美，给你介绍6大丰胸天然食物。第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一

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更年期女人美丽的法宝

主题： 发布时间：2013-09-04

更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期，一般发生在40～50岁，由于女性荷尔蒙逐渐停止制造，引起种种身心不适，老化征兆也

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立春时节要防寒 春季该如何养生？

主题： 发布时间：2013-09-04

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（肝的生理特点主疏泄

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6款春季美食 吃出红润女人

主题： 发布时间：2013-09-04

民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤变得超好哦……今天，就一起来看看，吃什么东西，可以带来肌肤的大变化：1、白白

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调查显示：居民钠摄入太多钾摄入太少 高血压风险大

主题： 发布时间：2013-09-04

《中国预防医学杂志》最近刊登了浙江省疾病预防控制中心关于“浙江省居民膳食钠钾摄入水平”的调查报告，报告中说，浙江人钠摄入太多，钾摄

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食疗 让女人每月特别时期轻松过

主题： 发布时间：2013-09-04

欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!当MC（月经）快要来时，

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曝“糖”每天吃死了3500万人

主题： 发布时间：2013-09-04

导语：“糖”也会吃死人？是的，据媒体最新报道，过量使用含糖食物实际上是一种慢性自杀，每年在世界范围内就有3500万人因此而死亡。专

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八种养生法立春调理健康一春天

主题： 发布时间：2013-09-04

一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补

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寒假让孩子吃些护眼菜 护眼菜怎么做

主题： 发布时间：2013-09-04

孩子们奋战了一学期，趁着寒假假期应该好好调整一下，让他们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用

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5种花生美食吃出“波涛胸涌”

主题： 发布时间：2013-09-04

对平胸MM来说，花生是不错的选择。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺

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冬季饮食一定要清淡少吃火锅

主题： 发布时间：2013-09-04

冬季在天气容易冷热变换，一定要注意保暖，以预防感冒，尽量少去人多的场所，要多吃一些清淡和富含维生素的蔬菜、水果，避免食用刺激性食品

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健康吃元宵

主题： 发布时间：2013-09-04

春节过去了，但年还没有过去，因为有不出十五年就没有过完的说法。正月十五也叫元宵节，按照我国的传统习俗，这天晚上要开展丰富多彩的庆祝

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健康吃土产 别让美味变负担

主题： 发布时间：2013-09-03

随着春节长假的结束，在车站和机场都可以看到返程的人们手里拎着大包小包的各种当地特产，无论是自己吃还是用来送人都非常合适。不过，原汁

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五谷杂粮怎么吃更营养

主题： 发布时间：2013-09-03

解放军254医院营养科李丽表示，在年货市场我们不仅能看到点心礼盒、烟酒礼盒、熟食礼盒，还会看到各色的粗粮礼盒。其实，粗粮并不是人人

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各种豆类如何巧做豆浆

主题： 发布时间：2013-09-03

莫让年货变困惑系列之1 换着花样吃杂粮春节期间，很多家庭都收到了五谷杂粮礼盒，包括黑豆、绿豆、黄豆、黑米、荞麦米、大麦米等。可您知

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适合OL的3日减肥食谱

主题： 发布时间：2013-09-03

导语：想减肥，但如果没有确切的饮食计划，自己又会乱来，这该怎么办呢？其实很简单，你只要跟着减肥食谱吃即可。适合OL的3日减肥食谱D

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