优良的饮食及好烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此，在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多的钙。1.友烹调荤
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营养师点评：豆浆冲鸡蛋，不但没有影响鸡蛋的营养价值，还有助于提高豆浆的营养价值。这天，爷爷一大早起来，就开始做原汁原味的自制豆浆，
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随着生活水平的提高，食物中上火的油腻食品较多。很容易使人早晨起床后口干舌燥、干呕干咳，各地的气温也在不断升高，降暑气，防上火的任务
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内分泌失调是许多人的烦恼，快快解决吧1、少吃快餐，远离毒素快餐送给女人的是--心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱
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萝卜，尤其是胡萝卜是宝宝食蔬的好选择，它含维生素A极丰富，同时又是通便高手，能让宝宝的消化功能保持正常运作。肉汁黄豆萝卜汤原料：白
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案例：岁月在悄无声息中流逝，转眼我已是30多岁的女人。生活渐渐步入正轨，既为人妻、又为人母，正当我深深体会人生诸多幸福的时候，却被
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流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一种急性传染病，俗称“痄腮”。本病的主要症状是发热、耳下腮部肿胀疼痛。肿胀部位以耳垂为中心漫肿，
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患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食
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一个由意大利、巴西和法国医生组成的国际医疗小组通过试验发现，在对7名Ⅱ型糖尿病患者施行十二指肠切除手术后，这些病人的糖尿病症状在手
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【受访专家】 孟新科（广东省深圳市第二人民医院急诊科副主任医师）李孝锦（四川省浦江县人民医院ICU主任）天气渐热，游泳成为人们夏季
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现代社会，用眼强度越来越大，不妨通过饮食给眼睛足够的营养。以下这些食物，都是眼睛喜欢“吃”的，用眼疲劳的人，不妨多吃一点---含维
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搭配食物纤维丰富的食材，如果觉得光喝无糖豆浆味道有点单调，可以试著加入可可或黄豆粉、水果搅拌后饮用。也有助于提升瘦身的效果喔！豆浆
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皮肤过敏的发病原因包括内在因素、外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗
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吃豆制品越多越好黄豆中的蛋白质阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同
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雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌
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肺癌的发病率在我国呈逐年上升的趋势，由于其发病隐匿，早期不易发现，大多数患者发现时已届中晚期，错过了手术的最佳时机，放疗、化疗是经
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早中期的肺癌病人，其消化系统功能是健全的，在临床诊断后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出
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人们经常会买一些药品或保健品补钙，其实，如果能掌握厨房里“保钙”的方法，比吃药补钙更经济，效果也不错。烹调荤菜时常用醋 如糖醋鱼、
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现今美容院盛行的“卵巢保养”，只是用“香精油”在女性小腹上按摩，此法并无科学依据。如果女性患有卵巢囊肿，按摩还可能导致囊肿蒂扭转，
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夏天天热，动不动就出汗，出汗不要紧，出完了你得赶紧多喝水啊。因为很多人平时不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液浓缩，沉积在肾里，久而久
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