现代人的生活，饮食结构慢慢开始转变，饮食趋向精致化，摄入过多高热高脂肪的食物，而膳食纤维摄入又过少，造成肥胖人口与日俱增，要怎么吃
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原料：花生800克，八角5颗，盐40克做法1、花生洗净2、加入水和八角以及盐，水开后煮10分钟3、过2个小时再吃。花生营养价值花生
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一些冬季容易发生的疾病，主要是以素体阳虚、感受寒邪为本。夏季“三伏”是一年当中气温最高、自然界与人体阳气最旺盛的时候。此时，借助天
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要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。吃藿
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春季气候干燥、万物复生，细菌、病毒也开始滋生，幼儿很容易患呼吸道传染病。虽然春天容易生病，但也是幼儿长身体的好季节。这时，如能适当
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牙痛的治疗偏方1、苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。2、取鲜鸡血煮熟热服。以上两方主治实火牙痛。3
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NO.1 鼓汁排骨材料：排骨一斤，蒜头，豆豉，鲜红椒，姜，豉汁，糖，香油，盐，淀粉等做法；1.排骨剁小块洗干净，水沥干后放进大的容
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蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可
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在古代，中医已经十分重视口腔保健，早在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。巢元方著的《诸病源候论》也认为，龋齿的原因是饭后
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北京军区总医院高级营养师、美兆健康体检中心营养主任荀晓霖教授的建议，把黄豆泡上三天再榨豆浆。荀晓霖教授解释道，如果喝用干黄豆榨出来
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阴虱病是由主要寄生于人的阴毛和肛门周围体毛上的阴虱叮咬其附近皮肤，从而引起瘙痒的一种传染性寄生虫病。阴虱是虱子的一种，产卵于人的阴
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随着阴道炎发病率逐渐升高，越来越多的女性朋友咨询阴道炎分类情况。由于各年龄段的女性朋友都有可能患有阴道炎，阴道炎分类也就出现多种类
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常见的豆浆的10种制作方法：1、黄豆浆：用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。功效：补虚、清热化
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·桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸
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我前段时间去小学接孩子，发现很多小学生都戴着厚厚的眼镜。学习任务重和用眼不卫生可能是导致近视的主要原因。除此之外，食物是否与视力有
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皮肤变得有光泽了，眉毛也长出来了……昨天，杭州市中医院门诊部，高源（化名）细细地在镜子里打量着自己，10年来，她第一次敢照镜子。1
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1.黄癣：俗称“秃疮”或“癞痢头”（1）好发于儿童，成人也可感染；（2）典型皮损为盘状黄豆大小的黄癣痂，中心有毛发贯穿，愈后形成萎
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女性的肌肤和男性的肌肤之间有很大的不同之处，所以无论在何时，女人和男人们都要懂得正确的护肤方法，切勿跟着男朋友或者女朋友盲目保养。
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常见的豆浆的10种制作方法：一、花生豆奶：用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小
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疥疮是由疥虫引起的密切接触传播性疾病，疥虫的传染性很强，在一家人或集体宿舍中往往相互传染。疥虫离开人体能存活2～3天，因此，使用病
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