压力大，睡不好，生活无规律...哎，女孩们的生活坏习惯还真不少，别以为年轻身体好，越来越多可怕的乳腺疾病已经找上门来了：乳房疼痛、
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对着镜子，或许你会疑惑：脸上的斑是晒斑吗？是的，不同的斑有不同的淡化方法，所以你先确定你脸上的是那类斑。类型：晒斑：晒斑是由日光或
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导语：胰腺炎有慢性胰腺炎和急性胰腺炎。其中，慢性胰腺炎会损害身体的消化功能、内分泌功能，患者易腹泻，因此慢性胰腺炎患者饮食尤其要注
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银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改
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夏季，各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市，让大家常常忽略豆子的存在。其实，很多豆子也是在夏天成熟，且不同种类在营养上有所差别，对于夏季养生
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维生素B1（硫胺素）在糖代谢中发挥重要的作用，它能维护神经、肝脏、心脏的健康，促进人体生长发育，有助于消化，增进食欲，促进奶汁分泌
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健康育儿宝宝一天天地长大，需要补钙吗？每天应该补多少钙？什么时候补钙最好？什么食物中含钙最丰富？什么品种的钙剂最利于孩子吸收？需要
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对于患有前列腺炎的患者而言，要十分注意平时的饮食情况，因为很多前列腺炎患者就是不注意饮食导致前列腺炎一直复发难愈，对此，专家提出了
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导读：对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多……那他们到底能吃什么？营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。葡萄柚可有
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导读：随着逐渐进入深秋，天气也转凉，早晚的温差开始变大，此时人体容易感冒，打喷嚏，需要多吃一些蔬菜，提高机体免疫力。下面小编推荐秋
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预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的
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在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸
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秋天是人们身体状况比较虚弱的时节，也是人们补身体的好时节。处在不同年龄段的女性，具有不同的身体状况和生理特征，在秋天进行食疗保健也
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本报讯（见习记者高云）近段时间，我市由于出现红眼病发病局部聚集性暴发的情况，导致市内的眼药水持续走俏，而一些凉茶店铺推出的“预防红
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怀孕期间，准妈妈总会遇到各种各样的不适，比如呕吐，感冒，便秘等等，碰到这些情况时，准妈妈们可不能盲目吃药哦，下面小编就为准妈妈们支
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市场上琳琅满目的奶粉种类，常使新手父母不知如何决定。到底该最适合自己宝宝的配方奶种类呢？根据婴儿所处的不同阶段和不同状况，专家提出
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叶酸，是维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预
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乳腺增生与月经周期有关，如果是轻度的乳腺增生有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。为了不使增生程度加重，
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中医学亦认为人们在进入秋季之后，天气渐凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。祖国医学认为，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液，
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生活当中有着很多的食物不能进行同时食用，否则可能发引发身体的不适应，常见的鸡蛋与豆浆、萝卜与橘子、牛奶巧克力等等，都不宜进行同时食
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