月经来临前，不少女性都或多或少会出现心理或者生理的感应，如容易有抑郁、忧虑、情绪 紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。专家指出，这
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导语：中医认为冬季是一个进补的好时节，此时进补可匿藏精气，还可以强身祛病。但要注意进补也有宜忌，因为进补不当可能反受其害。进补需注
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在平时的饮食中要注意各项营养均衡摄入，因为缺乏任何一种营养对人体都是有害的，而缺乏这三种营养危害尤其大，因为缺乏这三种营养得癌症的
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一日三餐是我们每天都必须吃的，别小看吃饭这件小事。其实它有很多门道在里面，按下面的十个标准来吃饭，帮你打造一个健康长寿的身体。1、
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据研究，1―3个月的婴儿多会因缺乏维生素k而导致的脑部出血，严重的情况下，很可能出现智力低下、肢体活动不便、脑瘫等后遗症。脑溢血并
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乳腺癌肉瘤常发生在女性身上，特点是乳房胀痛有肿块。严重时会危及生命，所以预防是必不可少的。下面为您介绍乳腺癌肉瘤的预防方法。1.控
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上图：11月9日，在广西壮族自治区柳州市融安县大良镇中心小学，一名学生正在吃免费午餐。下图：3月24日，在广西都安瑶族自治县三只羊
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导语：想要有健康的身体，就要抓好早餐的营养。早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比
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谈癌色变的时代，癌症威胁着人类的健康，如何预防癌症，做好抗癌工作呢？专家表示，日常生活习惯、饮食习惯都和癌症的发病率有密切关系。这
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入冬后气温骤降，很多朋友都感冒了，既影响工作，还影响休息。最奇怪的，感冒了吃的比较清淡，还是患了口腔溃疡……专家解释：可能是感冒“
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小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也
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夏海波的父母在街边卖书筹钱 羊城晚报记者 姚思东 摄羊城晚报记者 林圳当一名身患重疾的乞丐与“织围脖”、讲英文、出书等时尚元素沾上
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熟人不引路难找到近日，本报接到读者举报，称在北京朝阳区将台地区将台市场附近，有一无证黑作坊大量生产豆浆，卫生环境恶劣。从10月20
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女性冬季养生，最要注意的是肠道保健。下面介绍这六类食物，爱美的女性可要多吃哦：第一大类：蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，
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生活经常会遇见一些偏食的女人，她们或缺乏维生素或缺乏蛋白质，缺乏这些会怎么样呢？她们也不知道。下面就让小编来告诉你缺乏这营养素会怎
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痛风主要就是由于体内嘌呤积压过多，当嘌呤经过一系列代谢变化之后，最终形成的产物叫尿酸，引起炎症的反应。专家提醒你，预防痛风要从饮食
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老年痴呆，是很常见的问题。中国老年患上老年痴呆的患者有25%以上。改善老年痴呆，可以通过饮食来改善。常吃以下一些食物，让你改善老年
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导语：世界各地都有百岁老人，那么百岁老人都有哪些特征呢？下面且看科学家经过验证得出的6个长寿数据。百岁老人的6个长寿数据：1.每周
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2011年11月14日是“世界糖尿病日”，今年世界糖尿病日主题是“应对糖尿病，立即行动”，呼吁人们以更全面的糖尿病防控知识武装自己
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立冬标志着冬季的到来，也表示着冠心病的发病率持续走高。专家表示，冬季气温低，冠心病等心血管病症发病率会上升，因此要重视预防冠心病。
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