“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12-16克/100毫升，女性为11-15克/1
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说起骨质疏松，大家都不会觉得陌生，而且大家潜意识里都认为这是属于老年人的病症。其实，中年女性也是骨质疏松的一个大群体，受到的威胁是
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炎炎夏日，街头大排档上总是坐满了人。很多人都爱生吃或半生吃淡水鱼、虾、蟹等河鲜，但生吃河鲜很容易感染肺吸虫病。最近，65岁的刘先生
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人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂
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吃6成饱可以使寿命更长？研究表明，人类少食40%的食物可以延长寿命，至少多活20年。一起来看看究竟吧！想要更长寿，多吃什么？科学研
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坚果富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。此外，坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平，减少因此
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1.芝麻花生糊原料 黑芝麻、花生仁（连衣）各若干，白糖15克做法：1.将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克。2.加入
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山楂烧豆腐主料：豆腐（北）400克辅料：山楂20克调料：植物油25克，大葱8克，姜5克，盐3克，味精2克做法：1.将豆腐洗净，放沸
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受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能
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月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调
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育龄女性请注意，身体上的某些症状是对自己能否受孕或能否孕育出健康宝宝的警示。1、月经紊乱月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；
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本报讯 为确保广大群众在夏季这一食物中毒和食源性疾患高发季节的饮食安全，维护食品市场秩序，江西省九江市食品药品监管局积极协调卫生、
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乳腺癌是近年来高发的乳腺疾病，也是让女性恐惧的疾病之一。专家表示，对于乳腺癌患者而言，食疗是非常重要的。那么，哪些食疗方更适合乳腺
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因生孩子使身材走样，一直是许多女性担心的事，甚至有人因为这样的想法，不愿意怀孕生小孩。营养师表示，产后妇女常出现的状况是腰以及臀部
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一头亮丽的乌发对于妙龄女子，英俊小伙那是不可缺少的青春潇洒元素。亮丽乌发彰显人的精神、气质和活力，然而在生活中由于各种原因，秀发出
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鲫鱼：鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜
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这个菜颜色不错，小孩比较喜欢，营养价值也比较高。主料：日本豆腐、鸡蛋辅料：西兰花配料：番茄酱做法1 、西兰花掰小块；焯水；摆盘。2
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中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“
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少用含油多的调味品：如沙拉酱、沙茶酱、芝麻酱、等。使用高汤时一定要将浮油去除。多试用新材料，找出最好的替代品：如月饼中麻糬代替高糖
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白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐，它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤，不但味道更
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